Rumble Fish in Tokyo

3/30（日）は良いお天気ですが、風が一寸冷たいです。防寒ジャンパーを着て、昼前に都心目がけて自転車で出発。 雑司ヶ谷の鬼子母神堂でお札を返納。昨年は膵臓癌の可能性があったけれど杞憂だった。鬼子母神堂のお札のご利益だったかも知れない。有難う御座いました。今日は日曜日だから参拝客が多くて混雑していたので、厄払いの祈祷は後日とする。 ここは神社とお寺の要素がミックスしていて、関西お好み焼きみたいな下世話な風情があって面白い。祈祷は建屋外に聞こえるようにスピーカーを使って大音量で盛大にやってくれる。景気が良いですね。 面影橋から早稲田にかけての神田川沿いは桜が満開。花見客でラッシュアワー並みの大混雑。地元商店街がお祭りをやっているらしくて、焼きそばなどを販売する白テントの店が多数出ていた。 上野公園も上野駅周辺も、気が狂っているみたいにスゴイ人出だった。皆さん春の行楽に飢えていますな。私は人混みが苦手なので、大混雑から逃げて北上。北千住に向かった。 お昼ご飯は北千住の駅前商店街にあるうな丼のチェーン店「名代宇奈とと」北千住店にて、うなテラ丼　1,300円を注文。 テラは10の12乗倍＝1兆倍のこと。うなテラ丼がどれだけ大きいか期待に胸が膨らみます。テーブルに乗るかどころの騒ぎではなく、大きすぎて店の中に納まらないんじゃないかしら、手に汗を握って待ちました。ところがひな祭りみたいに可愛らしい、ちっちゃな丼が席に届いたので大いに落胆しました。なんじゃこりゃ、どこがテラだよ、言葉の意味知ってんのか！って感じ。 気を取り直して、山椒と追加のタレを盛大にぶっかけてうな丼を喫食。当店はシバ漬けが食べ放題なので、バカバカと大量にシバ漬けを取る。 しかし・・・・・肝心の鰻は九州醤油味のガムを食べているような塩梅で、全く鰻の味がしない。当店はチェーン展開の安い鰻屋さんだから、こんな程度の味なのかしら？あまりに理不尽なので、近日中にもう少し高い鰻屋さんに行って、自分の味覚が狂っていないかどうか確認する。 道中、多軒数のすき家店舗の中を覗いたら、何れの店舗もお客さんが全く居なくてガラガラだった。ネズミとゴキの混入がニュース報道され、来週一週間は全てのすき家が閉店すると決まったので、お客さんもすき家を敬遠しているのでしょう。 でも、報道される前からネズミもゴキも沢山居た筈なので、今更ゴチャゴチャ...

3/24（月）は昼から屋内テニススクールに参加。自転車遠乗りによる疲れが身体に残っていて、ストロークが雑になってしまいました。折角のスクール費用が勿体ないですね。反省します。 お昼ご飯は自転車で練馬駅近くの「Heart Restaurant 安ざわ家」に行って、チャーシューエッグ定食1,380円を喫食。しかし豚肉が硬くて味にパンチもない。旨くなかった。 私の好みは中国趣味に偏っていて、アブラミ好き・アブラミ歓迎なんでしょう。私と相性が悪いってことですね。残念ながら再訪は100％無し。 練馬駅周辺の店を新規開拓したかったので、美味しい店であって欲しかった。実に惜しい。 実は練馬駅周辺は価格が高い割に美味しくないと感じる店が多くて、私にとって鬼門エリアです。ターミナル駅の周辺は、店の賃料と人件費が高いのかしら。 3/25（火）の昼食は、自転車で東久留米卸売市場協同組合の海鮮市場食堂に行った。贅沢しようと思い切って、海鮮市場市場食堂のメニューの中で特に高価な特選ネギトロ丼1,500円を注文。でも私の勝手な思い入れを裏切って、貧相なブーメラン丼が来たのでショック。これじゃぁすき家のブーメラン丼と一緒やんけ。 贅沢しようなんて身分不相応のことは考えず、普通人として漬け丼・海鮮丼・三色丼1,180円を頼んでおけば良かったと激しく後悔。 人生は後悔を重ねた末に生き易くなるのでしょうか。老い先は短いかも知れないけれど、乞うご期待。 3/26（水）は15：30アポで池袋コレクトデンタルクリニックに行って、インビサライン歯列矯正の定期検査。残念ながらコレクトデンタルクリニックグループは経営破綻・廃業が決まったので、2025/3月末に系列の全医院が閉院となる。池袋院も今月末で閉院。今日が池袋院への最後の通院です。 この医院には３年弱の間通院したので、記念に入り口を写真撮影した。今までお世話になりました。 閉院に伴うドタバタで、今回は思いっきりぞんざいな対応をされることを覚悟して行ったけれど、歯科衛生士も歯科医も大変誠実に対応して下さった。私のインビサラインコンプリートパッケージの保証期限は2027/9月まで（5年契約）で、転院先でもこの保証内容は継続可能なことがハッキリした。 私の歯列矯正はフィナーレ段階で、最後の咬み合わせ微調整を行っております。吉祥寺にある転院先に数ヶ月通えば、バッチ...

3/23（日）は暑い位の気温で良いお天気。練馬区光が丘公園の周辺で「こぶしハーフマラソン」って大会が開催されている。道路が閉鎖されているので、解除される10時頃まで待ってから自転車で出掛けた。 閉鎖解除後の道路を通って、豊島園跡の公園経由で城北中央公園に行ってベンチで暫し読書。暖かくなったので、公園は親子連れが多い。皆さん幸せそうで良いですね。受験が終わってホッとしているような風情の、高校生の男女グループも多くブラブラしていた。若い男女の清純な交際は許可する。交尾は不可。 お昼になったので、東武練馬駅近くのあむ亭に行ってラム肉のクミン炒め定食　980円を喫食。ラム肉がガムみたいにクニャクニャしていて、中々咬み切れない様が好ましい。辛くて甘くてしょっぱくて脂っこくてクミン臭くて旨い。私はクドくてシツコい味付けが大好き。 食事後、川越街道経由で和光樹林公園に行って、ベンチで歯ブラシと歯間ブラシをしてから歯列矯正リテイナーを装着。 今週で歯列矯正も終わりかしら。歯列矯正をしていた最近３年間、毎日３回食後の歯ブラシと歯間ブラシにスゴク時間を掛けた。お陰で虫歯とも歯周病とも無縁だったけれど、オヤツの間食が全然出来なくてイライラした（尤も、食事はガッツリ食べていたから、体重は順調に増え続けたけどね）。 今日は暖かくて晴れて春休みだったせいか、どこも平日の５倍位の人出だった。 私は毎日フラフラしているリタイア爺さんだから気が付かないけれど、普段はフラフラ出来ない真面目な人が世間には沢山居るんですね。逆に考えると、世の中が平和だと人々が街中にドッと繰り出すから、治安維持には不都合ですな。 今日のまとめ： ①若い男女の清純な交際は許可する。交尾は不可。 ②私はクドくてシツコい味付けが大好き。 ③世の中が平和だと人々が街中にドッと繰り出すから、治安維持には不都合。 2025/3/23

3/22（土）は朝から直ぐに気温が上昇し、昼前に24℃になった。突然、冬から初夏になりましたね。 昨日、自転車で昭島方面の視察に出掛けたので、今日は疲れが残っている。63歳のジジイですからねぇ。疲れが翌日に残るようになりました。 今日はお昼ご飯を食べに外出するだけの休養日にしようと決心し、自転車でひばりヶ丘駅近くの中華料理屋　天香餃子を訪問。中国人経営の街中華屋さんらしい。 油淋魚定食850円を喫食。 中国人経営のお店なので、ゴッツくて生臭い川魚の姿揚げにキッツイ酢のかかった奴が出て来るかとドキドキして身構えていたら、可愛らしい白身魚のフリッターに甘酢ネギをかけたのが来た。これなら一般の日本人にも無難に受け入れられますな。私はドギツイ味付けが好きだけれど、このお店の味付けは繊細な様子。旨いと思います。更に何回か訪店して、当店の味を見極めようと思う。 食事後、西東京市のひばりが丘北わんぱく公園のベンチで歯ブラシと歯間ブラシ。初夏のようなお日和の週末、幼い子連れの家族が多数。微笑ましいですなぁと優しく見守る、怖い顔のジジイ独り。 公園で暫し休息の後、早々に自宅に戻ってシャワーをしてからお昼寝。 来週は池袋の歯列矯正医院に行きます。先週この医院から私宛に電話が来て、ついにこの医院は2025/3月末の閉院が決まったとのこと。私の悪い予想が的中したので、我ながら気味が悪い。 私のインビサライン契約（～2025/10月まで有効）は生き残らせて貰えるらしく、この医院の患者を引き継ぐ新たな歯科医院チェーンを紹介してくれるらしい。まあ私の歯列矯正は大体完了しているので（残る課題は噛み合わせの微調整）、紹介される転院先の歯科医院で若しもインビサライン契約の失効を告げられて邪険に扱われても、冷静に言われるままに対処することにします。最近は競争激化と人件費上昇で、歯科医院経営は大変ですからねぇ。 今日のまとめ： ①ひばりヶ丘駅近くの中華料理屋　天香餃子の油淋魚定食は優しい味付け。 ②初夏のようなお日和の週末、西東京市の公園には幼い子連れの家族が多数。 ③私が2年強通っていた歯列矯正医院の閉院が決定。私の悪い予想は常に的中する。 ④どうせ私の歯列矯正はほぼ完了している。転院先で邪険に扱われても、冷静に対応します。 2025/3/22

3/19（水）の朝は雨混じりの雪。朝一でインドアテニススクールに行ったら、スクール生は雪を嫌がったみたいでレッスンはガラガラだった。お陰で沢山練習が出来たけれど、徒歩でスクールへ行く道中でズック靴がグジュグジュに濡れて難渋した。私は長靴を持っていない。 ワタクシは背広も喪服も、2022年の会社リタイヤと同時に捨てました。 3/20（木）は昼から屋外テニススクールに参加。晴れて良いお天気です。今日の習得事項は「ボレーの際、前屈みで頭重心にならないこと（頭はとても重い）。重心はお腹の位置にして背筋を地面から垂直に伸ばして、後ろ足体重で球を待ってからおもむろにヒットすること。」です。合言葉は「お腹でボレー」ですな。 テニス後、自転車で江古田駅近辺に昼食を食べに行った。今日は祝日（春分の日）のせいか駅周辺は混んでいた。 最初に行こうとした飲食店で、店頭に挙動不審な男が居たので別の店に鞍替えした。しかし二軒目に選んだ店でも注文後、店内に奇声を上げる男が居ることに気が付いた。居心地が悪い。 住宅地には高い割合で狂人が暮らしている。これはビジネス街と住宅街の違いで、私は退職して初めて住宅街の危険性に気が付いた。狂人は危険ですから、関わり合いになる前に逃げましょう。 3/21（金）は朝から屋外テニススクールに参加。晴れて暖かくなった。春かしら。 フォアハンドストロークで、 球をヒットするまでに ラケットヘッドを加速 して、 ヒット後は一転して ラケットから力を抜いて ラケットを放り投げて、 惰性でラケットがループ を描いて身体の左にまとわりつく ような塩梅で打つと、美しい打球線のストロークが打てることを確認した。 お昼ご飯は小平のステーキマンでランチ1,155円定食。ランチのミニステーキと鶏唐揚げは凡庸の極み。でもガーリックスープは濃くてシツコイ味で、ワタクシの下品な嗜好にどストライクの旨さ。意地汚い私はガーリックスープを３杯も飲み干した。大変満足であります。 午後は青梅街道を西方面に自転車で向かって、昭島の三多摩市場の閉場後の姿を見学しに行った。私は2007年頃、三多摩市場の隣にあった会社に勤めていた（且つ、近隣のレオパレスに住んでいた）。 当時は家族と不仲だったので、家族の住む千葉県浦安市の賃貸自宅には全く帰らず、昭島の狭いレオパレスに住み着いて日々を暮らしていた（今も家族とは...

3/9（日）は暖かくなってきたので、昼前に自転車で東久留米市にある東久留米卸売市場に行った。建屋内にある「海鮮市場食堂」にて海鮮丼　1,180円を喫食。 久しぶりに旨い海鮮丼を食べて良い気分になった。ご飯は酢飯を選んだけれど、酢は弱め。私はシツコイ酢飯が好き。ネタは何れも適切に寝かせたネットリ感があって、味わい豊か。12：00頃に訪店したけれど、店内はそれ程混んでいない。店内は清潔。 営業時間が9：00～14：00（水曜は定休）なので、私の生活パターンに鑑みて頻繁に来るのは難しいかも知れないが、近日中の再訪は確実。実に旨かった。次回は特選海鮮丼或いはまぐろ漬け丼、プラス酢飯の大盛りで食べたいと思う。 食事後、東久留米市・清瀬市・新座市・和光市とグルリと北上大回りしてから練馬に戻った。この地域では道も路側帯も狭くて危険だし、景色にも特に見るべきものは無い。輪行には向いていない。宅地と工業団地と農地の入り混じった、土漠臭くて埃っぽい退屈な首都圏郊外です。 唯一の利点は、この地域は真っ平らで坂が無いから自転車乗りに不便が無いってこと位かしら。まあ日本陸軍の演習場があった土地（現在は自衛隊朝霞駐屯地）ですから当たり前ですな。 自転車乗りに飽きたので、早々に帰宅した。最近、あらゆることに意欲が湧かなくなってきた。年をとったってことでしょう。 先週、膵臓癌の再検査（MRI）結果を聞きに大学病院に行った。 現時点で膵臓癌の可能性は無いことが改めて確認出来た。でも酒の飲み過ぎで肝臓が弱っている（脂肪が蓄積している）、もっと自重しなさいと30歳の小娘の女医さんに説教された。私は小娘に説教されると嬉しくなる性癖があります。エヘヘ、先生に叱られちゃった。 （追記：翌日3/10（月）にも、私は自転車で東久留米卸売市場内の「海鮮市場食堂」を再訪。私は同じことを繰り返す発達障害っぽい癖がある。マグロ漬け丼　1,180円を喫食。酢飯でご飯大盛り。実に旨い。 漬け丼だけれど、私は濃くてシツコイ味が好きなので、ワサビを醤油に溶かしてドバドバ追加して頂く。マグロの味が濃くてネットリしているので、これがワサビ醤油と調和して矢鱈と旨い。 その昔、織田信長が料理番の提供した京風の上品な薄い味付けの料理が気に食わず「水臭くて不味い。料理番の首を切れ。」と言ったけれど、料理番が頼み込んで再び料理を準備して、今度...

週末は随分と暖かくなった。3/1（土）は、１年振りに自転車で練馬の自宅から中央区の新富町駅近辺に行った。 東京築地やよい麺（旧やよい軒）でやよい麺1,100円+具大盛200円、合計1,300円を喫食。この値段はもう高級料理ですな。 私が贅沢になったのと年をとってガツガツ食えなくなったせいだと思うけれど、昔みたいにスゴイ魅力は感じない。改めて昨年2024年3月訪問時のやよい麺の画像（昨年は1,000円だった）と比べると、豚肉に脂身が無くなっている。これも世代交代に伴う嗜好の変化って奴でしょうか。最近の若い人は豚アブラミが嫌いだからねぇ。豚アブラミは旨いのに。 甘じょっぱくて一味唐辛子が利いている極太麺ってだけで、ワザワザ練馬から自転車で一時間以上かけて食べに行く程スンゴク旨い訳ではない。 若い頃に夢中になった娘に30年ぶりに会って、年を経て冷静になって初めて女の容姿が不細工なことに気が付いて唖然とするジジイ、みたいなもんでしょうね。 先代の親父さんがやよい麺を調理している時は、メチャクチャに沢山の味の素をお玉ですくい取ってポイポイ入れていたけれど、引き継いだ若手の調理人の皆さんは常識的な量の味の元しか入れないから、味のパンチ力が弱めなんだと思う。一味がきつくてむせた。年はとりたくないもんだ。 やよい軒の後、休日のガランとした中央区役所に休日入り口からズイズイ入って行った。 私が20歳代だった1980年代に、中央区役所一階にあった食堂で何度も昼飯を食べた。そこそこの味だけれど安くて好きな食堂だった。何年か前に、コロナに伴って食堂は廃業したとネットで知った。食堂跡がどうなったのか実際に見たかった。 食堂跡は役所の会議室になって居ました。週末だから明かりも付いていないから薄暗くて、周囲は人気も無くて机が積み重ねられていて埃っぽい。役所だから埃っぽいのは当然かしら。まあ予想通りのブザマな結末を見るために行った、って感じです。 全くオレは廃墟マニアか！ってウン、そうです。オレ自身が廃墟みたいなもんです。 私が大学新卒で1985年に入社した会社の本社が入居していた築地のコンワビルが、絶賛取り壊し工事中だった。 交通整理の棒振りのオッサンに聞いたら「2024年12月に取り壊し工事が始まりました。平成通り並びにあったみずほ銀行とNTTデータが入っていたビルも同時に取り壊しています。」...

2/27（木）は昼から屋外テニススクールに参加。生徒４名。 マッチゲームを行った際、私は ストローク・ボレー共に球に近付き過ぎてミスをする ケースが目立った。身体と球の間隔を充分に空けて、球を良く見て打つようにしましょう。 お昼ご飯は、自転車で山田うどん東久留米南店に行って日替わり定食　焼肉丼と冷やしたぬき蕎麦セット　890円を喫食。山田うどんの冷やし蕎麦には、ワサビが付いていないのが最大の問題点です。対策が必要ですね。 致し方なく密かにマイ「チューブ入りワサビ」を持ち込んで、冷やしたぬき蕎麦と共に味わった。ヤッパリ 冷やし蕎麦にワサビは必須 。ワサビと共に食べるカタ茹での冷やし蕎麦は、濃いめツユ・ワカメ・刻み葱と一体となって大変爽やか且つ美味で、至福の時をしみじみと味わった。 しかしワザワザ山田うどんにマイ「チューブ入りワサビ」を持ち込んで、当店の安い蕎麦を丹念に味わって感動している、私みたいに変な奴は滅多に居ないと思う。 客観的に見て、毎日同じような貧乏臭いことを繰り返して日常生活の細部を舐め尽くして悦に入っているワタクシは、情けない不幸な人なのかしら（多分そうでしょう）。 焼肉丼は豚肉が硬くて味も凡庸。 突き抜けた旨さも無ければメリハリ・爽やかさ・清涼感みたいなものも無い。豚肉の旨みもない。鈍重で平凡な甘辛醤油の味しか感じないので、食べ始めて早々に私はこの焼肉丼を食べ飽きた（勿論、完食したけど）。何でも美味しい馬鹿舌のワタクシに酷評されるのは不名誉なことです。山田うどんさん、もっと頑張りましょう。 2/28（金）は朝から屋外テニススクールに参加。生徒4名。バックハンドボレーを集中的に練習した。 バックボレーで、 左足体重のままの状態で球を打つ 心算 でペースを作る コツを始めて会得して感激した。 一方、バックハンドボレーでアングルショットを打とうとすると、球と身体の間隔を充分に保つことが出来ずにミスを繰り返してしまう。ミスを回避しようとするとドンドン球と身体が近くなって、修正できずに更にミスを繰り返してウンザリした。 アングルに打つことに気を取られ過ぎて、球が懐に入ってくるまで待ちきれず、かつ球と身体の距離が近過ぎる状態で、視線が球から離れたままで闇雲に手先を右斜め前に振り出し て、スカ当たりを繰り返しているのだろう。 自暴自棄になる程にミスを繰り返した。次回...

2/25（火）の朝は前日までと同様に寒い。はやく暖かくなって欲しい。寒いうちに外出するとジジイは死ぬ恐れがあるので、暖かくなるまで自室で待機した。 昼前から屋内テニススクールに参加。コーチによる指導事項は以下の通り。 ① バックボレーで球を 懐までよび込み過ぎると、逆クロス にしか返球出来なくなる 。もう少し前方でボレーすれば、クロス方向にも返球出来る。ヒット位置を前気味に再調整すべし。 ボレーで過度に球を呼び込んじゃダメ ってこと。これは本日の新鮮な習得事項。 ②フォアハンドストロークで、球を待つ 身体の位置が 球に近過ぎ て、打ち辛く なることが多い。球に近過ぎたら相手に返球することだけを考え、 強く打たない こと。 無理な姿勢で頑張って打つな！ 見苦しい！ジジイ！ と叱られた、ってことですな。 自転車で新青梅街道を西に向かい、東村山市郊外で水産物加工の会社が工場敷地内の工場2階で経営している魚類の食堂　「浜めし　海鮮　ふぃっしゅ」にて刺身定食 1,900円を喫食。 シャレになんない位、本物の工場敷地の中にあった。住宅地の真ん中にある魚類加工工場で、敷地内では場内放送などが聞こえてくる。 しかし経営規模は非常に小さくて、トラック受け入れ口が５つ程度。加工棟の奥行きも狭いので、やっているのは2次加工や小分け程度だと推測する。なんたって周囲はビッシリ一戸建てに囲まれている場所ですからね。こんな場所で加工工場をやっているだけ奇跡的です。 肝心の刺身定食は、新鮮系ではなくて寝かせて旨みが出ているのを味わう系。要するに採れたて新鮮な魚類ではない（内陸地なんだから当たり前）。味は微妙。加工工場直営の割に、お得感は無い。味噌汁はアラ汁で、これは滅法旨かった。 当地は清瀬に近くて、元結核療養病院（現東京病院）、元ハンセン病隔離院（現多摩全生園）、救世軍病院、赤十字病院などの大規模病院が多数ある。最も西寄りにある多摩全生園内は通行自由なので、自転車で徐行して通り抜けた。 過去の歴史は悲惨だけれど、現在のハンセン病による入所者は30人以下だと推察する。それに対して敷地は広大で、当所で勤務している関係者のための施設の数々は、入所者の居住棟に比較して数倍大きい。お役人が自己増殖する様を目の当たりにする思いがする。 使われなくなった建物も沢山放置されている。これらは過去の因縁によって手を...

祝日の2/24（月）も寒い。夜明け頃は氷点下だった。寒いのに退職ジジイが出歩いて、公道で脳の血管が切れたり心臓が止まったりすると人々に迷惑が掛かるので、気温の上昇する昼頃まで自室で低回転数のアイドリング（布団で温まったりネット検閲したり）を続けた。 量子コンピュータとAIが5年以内に完全普及する様子。コンピュータが人間よりも有能になり、化学・生物の分野ですら、従来は人間が苦労して数十年かけてやっていた試行錯誤がコンピュータ内で数時間で完成出来るようになる。 すると人の能力や価値は、独創性・多様な体験・芸術才能に尽きるようになる。現状の我々の労働（対価として給与を貰っている）である事務作業・実験と実証作業・金勘定・仕分け作業・運搬などは、現状の1/10程度の人員で遂行可能になる筈。物事の電子化・物質レス化が進むであろう。 その一方で、物理的な容積を伴う資産（マンション・一戸建て・家電製品・家具・自動車）などはドンドン「時代遅れなのに人間の生活には必須の、既得権益みたいな厄介者」として、人々の価値観の概念の中では軽蔑される存在になっていくであろう。 同様に、野菜・穀物・パン・肉などの我々の日々の食事原材料の入手と調理作業、および喫食行動は必須（人間は生き物なので当たり前）だし、水道・電気・下水・医療制度は非効率であっても人間生活に必須なので、「コンピュータによって簡単・タダ同然で出来るようになること V.S. 従来同様に非効率なやり方・存在がまかり通ること」の差異（および差異に起因する社会内での対立）が鮮明になるであろう。 今日の我々の生活で既に、マイナンバーカードやキャッシュレス化や書類の電子化などによって従来必要だったプロセスが不要になりつつある。しかし時として本人認証に時間が掛かったり現金オンリーだったり手書き作業を求められると、我々は「イライラ」するようになっている。 量子コンピュータとAIが5年以内に完全普及すると、この「イライラ」症状が深刻化して直ぐにキレる若者・壮年層の人達に多数お目にかかるだろうし、他方では変化に対応出来ない高齢者の人達の生活利便性の低下が顕在化するであろう（簡単に言うとデジタルディバイド問題ですね）。 といった話は、社会のお荷物・リタイヤジジイの私の日常生活には何ら係わりが無い。 昼前に自転車で自宅を出発、新青梅街道を西方面に進んだ。旨...

毎日寒い。ジジイになると寒さが身に染みて、外に出たくなくなる。 2/23（日）は寒くて外に出たくなかったけれど、お腹が空いたので昼過ぎに自転車で外出。 東武練馬駅そばのモンゴル料理　あむ亭でラム肉クミン炒め定食　980円を喫食。 何時も通り旨い。皿に残った日の丸みたいな赤い油を見ると、「炒め物を食ったなぁ。」という満足感に満たされる。 中国生活７年の私の経験から言わせて頂くと、中華料理の炒め物は多すぎる位の脂で炒めるのが美味しく仕上げる秘訣だと思う。日本の炒め物は中華料理でも何でも、脂が少なすぎてパンチ不足でいけません。脂で炒めた料理を食べていたら食中毒、ウィルス由来の肝臓癌、およびピロリ菌由来の胃癌の心配はありませんから、公衆衛生の観点から言えば、生食よりも炒め物の方が身体に良いと思う。 食後はブラブラと自転車で徘徊。公園のベンチで歯間ブラシと歯ブラシをして、リテイナーを装着。暫し読書。 公園で幼子を遊ばせている家族連れを鑑賞。泣いている子供らの様子を見ると、神経過敏だった自分の子供時代とか、我が息子どもを育てていた頃の己の態度に関する後悔とかを思い出して心が痛む。孫が可愛いとか能天気に言っている同年輩の奴らは、絶望的に無神経だと思う。 徒然なるままにホームセンター「コメリ」に立ち寄って、大工道具や庭仕事道具を視察。武骨でカッコいいですな。ホームセンターでこういった道具類を見て回るオッサンって、将に漢の中の漢って感じがする。 セブンイレブンに立ち寄った。雑誌は廃れてきていることが歴然としていて、雑誌コーナーはとても小さい。 週刊実話の今週の特集記事は「シニアの出会い攻略法」だそうです。むーん、この雑誌は相当に時流から乗り遅れていますな。他山の石としたいものです。 今日のまとめ。 ①炒め物は身体に良い。 ②孫を可愛がる奴は無神経。 ③シニアの出会いは困難。 2025/2/23

2/18（火）は昼から屋内テニススクールに参加。生徒は3名。コーチからの指導内容は以下二つ。 ①フォアハンドストロークにて、私はラケットを真上に振り上げ過ぎている。 ラケットを球に向かって フレーム側面から進ませる 感じ で、斜め前方に振り上げた方が厚い当たりで上手く球をヒット出来る。 ②ストロークにて、私は球をキチンと凝視していない。 自分の横を通り過ぎて行く 球をジッと観察する感じ で、球を良く見て球を誘い込んでから打つ方が良い。 （ゴールデンハーフのルナが出演したポルノ映画のタイトルが「私を通り過ぎた男たち」じゃなかったかしら。間違えていたらご免なさい。悪いと思っていないけれど。） お昼ご飯は自転車で大泉学園駅前の中国料理 祥龍房へ行って、ランチの鶏肉唐揚げ甘酢掛け定食 800円を喫食。唐揚げチキンは見た目も味もフリッターみたい。クリスピー且つ軽い食感。ケチャップ風味の甘酸っぱいタレが大変旨かった。幸せを感じるワタクシ。 このお店は中国人経営だけれど、麻辣料理は得意じゃなさそうだし（＝辛い料理はあまり旨くない）、広東風でもないし、南方風の甘辛醤油味でもないし、素朴な台湾風でもないし、はたして中国のどの地方出身の方々が経営しているのか不思議に思っていた。 今日思い切って店頭の娘さんに聞いてみたら、皆さん東北地方ハルビンの出身だそうです。成程、東北料理がこの店の味付けのベースにあるのか。東北地方では標準中国語を話すのね。出身地方の謎が解けた結果、色んなパズルのピースがシックリ合わさったように感じた。 2/19（水）は風が強くて気圧変化の影響で体調不良だったので、終日寝て過ごした。 夕方、イチゴの香りのバスクリンの風呂に入った。お湯が真っ赤で別府地獄巡りの「血の池地獄」みたいだった。イチゴシロップに浸かっている気分。 2/20（木）は自分を叱咤激励して昼から屋外テニススクールに参加。生徒は3名。 本日の習得事項は以下二つ。 ①ボレーは球とラケットの出合頭で打たないこと。 球を捉える場所で ラケットを構え、 球を 飛ばす方向にラケットを向け て、 球をヒットするラケット角度を確認 してその姿勢を瞬間凍結、その姿勢のままでおもむろに、飛んできた球をラケットでボレー する。 （ボレーを打つ姿勢を準備してその姿勢を瞬間凍結、球が飛んでくるのを待つ） 球をヒットする位置に依存...

2/17（月）朝は、高血圧の薬が無くなったので掛かりつけの内科医院に行った。9時開院だから9時早々に医院に着いたけれど既に5人患者が待っていて、私が医師に診察して貰ったのは10時近くだった。この内科医院は近隣老人に大人気、老人の集う朝の聖地ですな。 私には高血圧・喘息に加えて大腸過敏症の持病がある。しかし従来処方して貰っていた大腸安定剤（＝下痢止め）が全く私のお腹に効かないので「薬局で買う市販のビオフェルミン錠剤の方が効くみたいな感じなので、もう要りません。」と丁重に処方を断った。 すると内科医がニヤニヤして「病院で処方するビオフェルミンには、薬局で売っている市販品ビオフェルミンの10倍乳酸菌が入っているんですよ。」と楽しそうに言うので、処方薬ビオフェルミンを当医院で処方して貰うことにした。何だかカルピスウォーターとカルピス原液みたいな話だなぁと思った。 何れにしても今日から10倍パワーの強力な病院処方ビオフェルミンを毎日3回飲み続ければ、私の大腸は明治ブルガリアヨーグルト500mlパック並の乳酸菌巣窟になって、厄介なゴロゴロピーピーお腹はみるみる穏やかになるであろう。多分。いや、知らんけど。 お昼からインドアテニススクールに参加。フォアハンドストロークの調子が悪かった。 コーチに理由を尋ねたところ「スウィングのフォームは正しいけれど、 フットワークによる身体の位置の微調整が出来ていない（面倒臭がって、同じ場所に居続けて打っている） 。」と指摘を受けた。 ① バックスウィングする。 次に ② 球がバウンドする 瞬間まで、細かいフットワークで身体の位置を微調整 する。 という 二段階の準備 をして、フォアハンドストロークを打ちましょう。 お昼ご飯は、自転車で江古田駅前の生姜焼き専門店　笑姜やに行って「特製醤油ダレ生姜焼き 760円」を喫食。 テーブル上の壺からキャベツ浅漬けを好きなだけの量を取って食べる嬉しいシステム。しかし浅漬けだとしても塩味が弱すぎて、旨みが薄いのが惜しい。生姜焼き本体は醤油味がガッツリ強くて旨い。何時もながら味噌汁は不思議と量が少ない。味噌汁だけ、ちょっとケチ臭いのが不思議ですな。 15時近くに入店したのでお客は私一人。店員さんが賄いのスパゲッティ昼食を食べていた。何故、生姜焼き専門店の賄い昼食がスパゲッティなの？世の中には不思議なことが多い。 ...

「出没！アド街ック天国」というTV番組があったけれど、ちかん変質者が頻繁に「出没！」するのは大変困る。 この看板は武蔵村山市内の野山北公園自転車道にて発見。頻繁に「出没！」するってことは、ちかん変質者の犯人は「鉄板」でご近所に住んでいる人だと思う。こんな看板立てる前に、おとり調査か張り込みをすれば直ぐに犯人は捕まる筈です。おまわりさんは手間を惜しんではいけません。 2/16（日）は暖かい日になりそうだったので、昼前から自転車で新青梅街道を西に向かった。 多摩湖と横田基地を結ぶような位置に、武蔵村山市を斜めに南西と北東に亘って横断する野山北公園自転車道が通っている。この道路は多摩湖造成の際に資材運搬用に使われたトロッコ列車の線路跡で、途中に幾つかトンネルが残っていて自転車専用道路になっている。 この小さなトンネルが見たくて私は自転車で出掛けた。そんなトンネルなんかを見て何が面白いんだと聞かれたら困るが、「小さな穴があったら入りたいの！私の性癖なの！」と答えましょうかね。 想像していた以上に狭くて暗い古ぼけたトンネルだった。言わば過去の遺物。入口の看板は日にやけて白抜けしている。 散歩している近隣のヨボヨボ老人二人ぐらいとすれ違ったけれど、普通の人はトンネルの中を散歩しようとは考えない筈なので、これらの方々は年をとってネジが外れかけた老人達だと思う。 基本的にこれらトンネルは（ネジの外れた老人の散歩以外には）全く活用されていない。中は涼しい。真夏に来ればよかった。まあ今年の真夏に再び来ましょう。 夜間、これらトンネルはシャッターが閉められます。このシャッターを閉める仕事で給料を貰っているのならば羨ましい。是非、私がライフワークとしてその仕事を担当したい。 トンネルは横田、赤堀、御岳、赤坂の４つある。入り口のデザインとトンネル内の照明具合は４つとも同じで、長さだけ夫々が違う。トンネル床は乾燥していたり湿っていたり。 「こんな所にわざわざ来るのは絶望的にヒマな近所の年寄りと、誰にも相手をされない孤独な性格異常者だけに違いない。」ということが確認出来たので、大変に有意義でした。 トンネル4つを無事に通り終わってから、多摩湖の麓に沿うように走っている旧青梅街道を通って、武蔵大和駅前で右折して南下して青梅街道に戻って来た。 トンネルから武蔵大和駅にかけての道沿いの家々はタイムスリ...

2/14（金）朝は屋外テニススクールに参加。コーチに「バックボレーのネットミスが多い。ガシャってしまう（ガシャる＝スウィートスポットを外れた状態を示すテニス用語）。何が間違っているのか教えて欲しい。」とお願いしてフォームをチェックして貰った。結論は以下の通り。 ①ネット際の低い球筋はラケットを多めに上向きに、高い球筋はラケットを少しだけ上向きに都度調整して、ボレーで球を打つ必要がある。しかし私は あらゆる球筋を固定的ラケット角度で無理やりボレーしている から、ネットミスが発生する（球筋ごとの微調整の欠如）。 ②小まめなフットワーク（2.5歩以上）で身体の位置を予め調整して、球を身体際に誘い込んでボレーする必要がある。しかし私は球に近付く足の動きを面倒臭がって 上半身が伸び切ってボレーしている から、ネットミスが発生する（フットワーク努力の欠如）。 ③球に力を伝えるため、ボレーする瞬間には身体に張りを持たせて姿勢を維持する必要がある。しかし私は 力を抜いて腕の位置を微調整しながら弱々しくボレーしている から、ネットミスが発生する（ バックボレーの瞬間に無意味な脱力をしている ことによる打球位置のズレ。 ガット中央から側面上寄り でボレーすること）。 上述③の打球位置の注意点（ガット中央から側面上寄り）はストロークでも同じで、 ガット中央から側面上寄りで球を捉えると、ストロークの打ち損じが極めて少なくなる ことを発見した。 午後は練馬高野台駅前の順天堂練馬病院で膵臓癌の追検査。 先ずは採血。とっても沢山（サンプル容器に何本も）血を採られたので怖くて、じっとしているのが辛かった。怖さによってドンドン血圧が上がって、顔が火照って来た。 後で明細書で確認したら、26項目も血液検査をするようだ。30歳女性の主治医先生、ジジイの血を採り過ぎていませんか。 MRI検査20分は、最近一番怖い経験だった。閉所圧迫感が強烈で、15年振りにパニック障害（嘔吐・失神・失禁など厄介な症状）を起こしそうになった。脈拍が早まって頭に血が昇って、危ない状態だった。危うくジジイはMRIの狭いトンネル内でゲロを吐くところだった（24時間絶食して行ったけれど）。 恐怖のあまり手元にあった非常用ボタンを押しそうになったが、何とか持ち応えて検査が終わった。足の指を広げたり閉じたりして、何とか気を紛らわせた。迷...