Rumble Fish in Tokyo

9/25（金）は前夜に良く寝られなかった。原因は不明。でも週末は雨みたいだから貴重な晴れの日は外で遊ぼうと思って、頑張って朝から屋外オムニコートのテニススクールに参加。生徒３名。 私はミスをしたくないために、飛んでくる球に応じてスウィングのフォームをスライス・フラット・ドライブと色々変える癖があるのだけれど、コーチから「折角ドライブを練習しているのに、 腕を棒みたいに硬くしてスライスで返球するなんて勿体ない 。」「どんな球が飛んできても、ステップワークで最適な場所に動いて、 毎回同じユッタリとしたフォームで、腕を脱力させて自然に縦順回転が掛かったドライブを打つ ように努力して下さい。」と説教を受けた。 打ち難い球をスライスで返球する時、 面倒臭がり屋の私は投げやりになって、球をよく見ずに適当に打っている ことが多い。確かに、テニスに限らず、直ぐに投げやりになる私にとって、耳の痛い指摘です。 打ち難い球が飛んできても、 膝を曲げて態勢を低く保って、身体の位置を球から充分に遠く保ち、球をよく見て打てば（面倒な手続きながら）ユッタリとしたドライブが打てる のは事実なので、新たな課題として取り組みたいと思います。 レッスンの後は暫く自宅で身体を休めた後、自転車で新所沢街道を西方面に走って東久留米卸売市場内の海鮮市場食堂にてマグロ漬け丼1,280円（酢飯大盛り）を喫食。大変旨くて、飲み込むように数分で完食した。 到着したのは12：45頃だったので、店内は空いていて快適だった。しかし自販機横に張り紙があり、物価上昇への措置として、10/1から商品定価を値上げするそうです。大きなショックを受けました。 10/1は来週木曜日で、水曜日は毎週定休日なので、従来価格でマグロ漬け丼が食べられるのは来週9/29（火）まで、でも明日9/26（土）から来週ずっと雨が続きそうなので、自転車で一時間掛けて練馬から来ている私は、従来価格の間には当店を再訪できない可能性が高い。とっても悲しいです。 食後は小平霊園で歯ブラシと歯間ブラシ、ベンチで暫し読書。保谷狭山自転車道をフラフラ走って帰宅。今夜の夕食はモスバーガーです。 今日のまとめ： ①膝を曲げて態勢を低く保って、身体の位置を球から充分に遠く保ち、球をよく見て打てば（面倒な手続きながら）ユッタリとしたドライブが打てる。 ②東久留米卸売市場内の海鮮市...

先週末から台風の影響で雨と風の強い日が続いたので、9/19（土）～9/23（水）の連休中は殆ど自室に籠って寝込んでいた。本日9/24（木）は、明け方から久しぶりに気持ちの良い晴れの日になったので、自分を叱咤激励してお昼過ぎから屋外オムニのテニススクールに参加。生徒３名。 一週間振りのテニスなので、身体が固くて思うように動かなかった。テニスや自転車で身体を積極的に動かしている私でも直ぐに身体の自由が利かなくなってしまうのだから、運動の習慣のない60歳代の人って、歩くのも難儀な位に身体が衰えているのだろうと思う。 コーチから「 ラケットをバックスウィングして構えるのが遅い。 」「 球の位置よりも腰が高いので、打つ球筋が安定しない。 」と、何時も通りの全く同じ注意を受けた。全然進歩しないオノレに自己嫌悪して、クサクサした気分になってしまいますなぁ。 レッスンの後、自転車で和光市方面に行ってかつやにて海老チキン唐揚げ定食　769円（割引券で100円引き）を喫食。ダイコンの壺漬けを沢山取ってワシワシと食べた。タルタルと一緒に食べる、エビフライが案外と旨い。チキンカツと鶏唐揚げは凡庸。揚げ物ばっかりなので、食べている最中に早くも胸焼けした。豚汁は何時もながら塩分濃いめの味付けで、大変美味しい。 今週末はまた雨が降って、来週もハッキリしないお天気が続く様子。去年一昨年みたいに酷暑が続かないのは有難いけれど、今年の９月は雨ばっかりでパッとしませんね。 今日のまとめ： ①私は、ラケットをバックスウィングして構えるのが遅い。 ②私は、球の位置よりも腰が高いので、打つ球筋が安定しない。 ③タルタルと一緒に食べる、かつやのエビフライは案外と旨い。 2026/9/24

9/18（金）は、厚い雲の間から時々晴れ間がのぞく不安定なお天気。台風が9/21（月）に関東を直撃するような動きをしているので、気圧の変化に弱いワタクシは今から憂鬱です。 今日は朝から屋外オムニテニススクールに参加。生徒5名。ミニラリーとボレーの基礎ドリルを延々と行った。コーチによる指摘事項は以下の通り。 ① ボレーの最重要ポイントはネットしない ことだから、 バックスピンを掛けて、円弧を描いて弾んでいく 球 を打つこと。 ガット面を安定させるために、グリップは強く握る 。 私にはボレーの瞬間に手元をこね回して球の威力を弱めようとする不誠実な悪癖 がある。シンプルに球に力を伝えること。 ボレーには２種類ある。 ・安全に球を相手コートに落とすボレーは、ラケットで球を迎え入れて、 球を打ったらそのまま球を押し続ける 。これが８０％を占める。 ・チャンスボールを決めるボレーは、ラケットで球を迎え入れて、 ガット上向き＆グリップ先行で球を打ったら、グリップを止めてガットを走らせる 。これが２０％を占める。 ②左右ストロークのワタクシの現状は、球と身体の間隔、及び球を打つ位置の前後が毎球ごとに変わり過ぎる。及び 腰の位置が打球位置よりも高い ので、安定する筈がない。不安定なのは当たり前。 ストロークのベストの打球位置は 一つ なので、ベストの位置で球を打てるように、ストロークに於いては フットワークで身体の位置を小まめに動かす こと。 バックスウィング距離と身体屈曲は球を遠方に飛ばすため＆球の軌道を安定させるために必須 。 バックスウィング距離と身体屈曲が少ないと安定しない 。何故なら腕力に頼った打ち方になるから。然しながら過剰になると、即ち距離と屈曲が多すぎると、微調整が出来ないので安定しない。 故に、下手糞なワタクシは 常にバックスウィング距離と身体屈曲の程度を調整する 必要がある。 ③上述②と重複しているけれども、自分のために以下記載します。 ワタクシは バックハンドストロークの時に、左足（後ろ足）の配置が悪い上に、身体の屈曲が足りない 。 フォアもバックも、打球位置即ち身体の位置 （＝後ろ足の位置） の微調整をすること。 今日のレッスンは、私の欠点の改善ポイントを指摘頂いたので、大変実り多いものだった。 お昼ご飯は自転車で、ひばりが丘駅近の天香餃子に行って、黒ゴマ坦々...

９月になってから雨の日が大変多くて、天気が悪い or 風が強い（＝低気圧や気圧変動の）場合には体調＋メンタル調子が悪くなるワタクシにとって、辛い日々が続いております。 9/17（木）は朝まで雨が続いていましたが、10時頃から晴れてきました。予想最高気温は26℃、この調子だと暑さがぶり返すことは無さそうなので、今年の酷暑は去年や一昨年と比べると、随分と過ごし易かったと思う（少しマトモに戻ったという感じ）。 昨晩は身体は疲れていたのに全然寝付けず、明け方３時まで寝られなかった。朝７時に起きた時は酷く身体が怠かったので、朝食後の８時頃から二度寝して、11時頃には何とか動き回れる程度の体調になった。お昼から屋外オムニコートのテニススクールに参加。生徒4名。 最近雨が多くてインドアのスクールでしかテニスしていなかった。久しぶりの屋外・雨上がり後直ぐ・更にボールが湿り気味で重かったので、球の打ち方調整が上手く行かず苦労した。 「今日のように球足がとても遅い時は、 普段以上に球をよく見て、 押し出すように打つ こと。 加えて、 低い姿勢で球を打つ こと。そうしないと球が飛んで行ってくれない。」ことを実感した。 コーチから改善すべきポイントとして「 球が弾んでから慌てて構えている。 球が弾む前から構えて待つこと。 そうしないと、安定した軌道で球をヒット出来ない。」と指導を受けた。 お昼ご飯は自転車で江古田駅前に行って、ステーキMAXでがっつりステーキ300g　1,630円（ガーリックソース、付け合わせブロッコリー。スープとライス付き）を喫食。 雨の日が続いていたので、久しぶりに江古田に来た感じがする。がっつりステーキの肉質は、以前には脂身が多少はあったと思うけれど、今日はひたすら赤身だった。肉には筋と思われる部分があったけれど、包丁で何度も細かく切り目を入れた形跡があって、問題なく美味しく頂いた。昨今のインフレと円安環境下にも拘らず、値段の割に肉量もあって味もまあまあで偉い。 食後は中野区の公園ベンチで歯間ブラシと歯ブラシ。川沿いの道をのんびり走って、途中で群れになって帰宅途中の中学生たちに遭遇し、彼らの幼い顔を見てほのぼのとした気持ちになった私は「これら若者の未来に幸多かれ。」と祈った。 川の源流にある杉並区の公園に着いたけれど、連日の雨で池は濁っていて公園内に水たまりもあり、且...

9/11（金）は曇り時々雨。予想最高気温は21℃。明日の予想最高気温は25℃だけれど、何れにしろ随分と過ごし易くなりました。9月末まで酷暑が延々と続いた昨年とは段違いです。 然しながら、2026/9月になってから毎日、梅雨空が続くようになったので、気分もジメジメとしてスッキリしない。今週は月火の二日は漸くインドアでテニスをしたけれど、気分が晴れずに基本的に毎日自室に引き籠って、寝て過ごしております。 最近の主な活動内容は読書、室内掃除と整理。二階の空き部屋に荷物を放置している不届き者（妻と長男）への抗議措置として、放置してあった荷物を屋根裏部屋に放り込んだ。 既に屋根裏部屋にはこれら両名の不要な荷物が山積みになっていたので、不快を覚える。 半年以上手付かずだった私のトレーニング器具（プッシュアップ用ベンチ）を置いてある部屋の模様替えをした。ダンベルを隣の部屋に運んだら、久しぶりにダンベルを持ち上げたので胸筋が痛んだ（あほ）。まあ前向きな行動なので、良しとしましょう。人生、前向きを心掛けます。 ぶら下がり健康機にゴム製エキスパンダーを吊り下げて、サービスを打つ時に身体をねじるトレーニングを始めた。サービスが安定すると良いな～っと。くそっ、50年もテニスをやってんのに、何で俺はサービスがへたっぴいなんだ！ （何故ならば、ワタクシにテニス適性が絶望的に無いからダヨーン。自明ダヨーン。） お昼ご飯は自転車に乗って、近隣の横浜家系ラーメン　町田商店に行って、醤油ラーメン並（+ライス）880円を喫食。刻みタマネギ山盛り、擦り下ろしニンニクがっちょり、ついでに豆板醤も少し載せました。日の丸みたいです。 旨い。旨すぎる。 ラーメンの味がしない位に旨い。太麺は、武蔵野うどんみたいにぶっとくて噛み応えがあって、大変に美味しい。「関東の田舎者は、小麦粉香るぶっといラーメンを喰ってろ！」って、練馬区の天上から言われたような気がしました。 脈絡ないけれど、佐賀に住んでいた時に通っていたラーメン屋さんって、ご飯・漬物・サラダが食べ放題のお店が多かったです。九州って春先に麦、初夏と秋に米が二回収穫できる位に豊かな土地なので、食べ物には太っ腹でした。 好対照ながら、山梨県は食べ物が大変に貧相でした。端的に言って、彼の地には旨いものが何一つありません。旨いものが沢山ある二つの隣県、長野県・静岡県と大...

9/3（木）は曇りだけれど蒸し暑い。最高気温33℃。朝9：30から屋外クレーコートのスクールに参加。生徒５名。 特筆すべき習得事項無し。ストロークで球目掛けてラケットを旋回させる時、相変わらず上半身＆頭の不安定なグラグラが止まらず。大変見苦しい。コーチから何度も注意された。 若しかしたら、ラケットの材質が安っぽくてガット張りがユルユルで劣悪であることによって球の飛びが悪いのが諸悪の根源で、可哀想なワタクシがこの腐れラケットを使って球をキレイに飛ばそうと頑張るあまり、不本意ながら力んでラケットを振り回すから上半身がグラついているのかも知れない（＝私は悪くない。全て薄汚いラケットが悪い）と思いついた。 「ラケットが悪いんじゃー、ぼけがぁー。俺は悪くないんじゃー。」って話です。我ながら、発想が卑しいですな。 しかし半分位、本当のことかも知れない。宮沢賢治の「セロ弾きのゴーシュ」って小説に書いてあります。「ゴーシュも悪いのですが、ラケットも随分悪いのです。」 昼12：30から屋外オムニコートのスクールに参加。生徒２名。 引き続き、全然上手くテニスが出来ない。どうにも身体の回転＆ボールへのインパクトのタイミングの間が悪くて球が思った通りに飛ばず、ワタクシはずっとグチグチ不平を言いっぱなしだった。 コーチ（室井さん、仮名）は私の不平不満ばっかりの態度に不快感を覚えた様子で「 貴方は ベストの状態でコートに赴いてテニスをしている訳でもない。打ち方も欠点だらけだ。その癖に不平不満ばかり言っていても、貴方のテニスは向上しない。態度を改めるべきだ。 」という意味の小言を、コーチから私に面と向かって仰って頂いた。 内心、私は大変後悔したので、ほとぼりが醒めた来週にコーチ （室井さん、仮名） に対してお詫び申し上げようと心に誓った （忘れているかも知れないけれど）。 この日は疲れ果ててしまったので、スーパーで調理パン（ソーセージパン、玉子サンド、マヨコーンサンド）を購入して自宅で食べて、焼酎を呷ってそのまま寝た。 9/4（金）は終日小雨が降っていた。全然やる気が湧かなかったので、前日に引き続いて、一日中自室に籠って酒を呷って寝ていた。 9/5（土）朝は小雨、昼過ぎから薄日が差し始めた。最高気温は２８℃。妻は朝から何処かに出掛けた。 前週から引き続き、私は独り庭木の剪定を行った。へたっぴいな...

9/2（水）は曇り時々晴れ。最高気温33℃。９月になりましたが、まだまだ暑い日が続きます。特に今日は、暑い上に湿度が高くて辛いです。 最近一週間は気分が落ち込んで、自室に籠って過ごしていた。 気分が落ち込んだ原因は何時もの通り。 このままだと鬱病で死んでしまうと思って、今日は頑張ってテニスレッスンに参加しました。オレ偉い。 朝9：30と昼12：30から、屋外クレーコートのテニススクールに参加。朝の生徒5名、昼は2名。暫くテニスをしていなかったので、朝のレッスンは球に慣れるのが目的みたいな感じ。 昼のレッスンは、体験参加の53歳男性と一緒だったけれど、彼は大変に運動神経の優れた方で、ストロークを打つ時に彼の頭が全く動いていない（＝体幹が安定している）ことに私は感動した。一方 私は、ストロークの際に常に頭がグラグラしていて、身体の回転と一緒に目線も頭もグルングルン回ってしまう。 コーチから２０回位「頭が動いていますよ！」という同じ注意を受けた。 挙句の果てに30歳代の若造コーチ（相馬コーチ、仮名）から 「貴方はそんなに頭がグラグラしているのに一応は球を打てているので、ある意味で凄いことです。」 と手厳しい嫌味まで言われた。 この嫌味はワタクシの心に低音ウーファースピーカーのようにズンズン強く響いたので、 本日９月２日は私の「イヤミ記念日」 として、長く記憶に残そうと思う。くそっ、若造め。悔しい。何で俺はこんなにテニスが下手なんだろう。 お昼ご飯は近隣の京都ラーメンの魁力屋に行って、期間限定メニュー　ニンニク背脂ラーメン（背脂抜き、ニンニクマシ）1,078円を喫食。 写真手前に見える黄色いカリフラワーみたいなものは、刻みニンニクです。念のため。美味しそうですね。 そもそも私は魁力屋の細麺が好きではないし、魁力屋はメニュー全般の値付けが高いから嫌いです。しかし、期間限定で太麺のニンニク背脂ラーメンを提供しているとネットで知ったので（元々 魁力屋の刻みニンニク入れ放題は大大大好き なので）、食べに行った次第です。 大変旨かった。 私は固めの太麺でニンニク入れ放題だと、必ず旨いと感じる味覚性癖なので、このラーメンは鉄板で私の好みです。要するに、固めの太麺でニンニク山盛りだったら、私は満足です。 でも「同じく太麺の横浜家系の町田商店は 擦り下ろしニンニク入れ放題 に加えて ミジン...