高級スーパーに対する怒りを覚えて、意地になってドン・キホーテとカインズで買い物をする変なジジイ。

4/27（月）は明け方まで激しい雨だったけれど、日中は晴れ。でも少し肌寒い。昼から室内テニススクールに参加。生徒3名。

コーチに、先週自分のストローク姿を携帯動画で撮影して観てみたら「ガニ股・前向いたまま・右肩下がりっぱなし・力み過ぎてラケットのフィニッシュが胸元になっている」等で極めて醜い有様にガッカリした旨の愚痴を申し上げ、修正指導を仰いだ。

コーチに診てもらった結果、今日のフォームは４ポイント何れも修正できているので、そんなに悩む必要はないとのお言葉だった。

しかし「敢えて言うとフットワークが悪い。ヒッティングポジションに入った後は足が微動だにしないので、球と身体の距離の微修正が出来ていない。もっと小まめに足を動かして、身体の位置を微調整すること。」とのお言葉を賜った。

加えて「球を上手くラケットで捉えられずにガシャる原因は、小手先で球を打っているから。足→腰→上半身へパワーを伝えることを意識して身体を動かせば、ガシャらない。」旨の指導も頂いた。

スクール参加の他２名の方も大変お上手で、有意義なレッスンでした。

雲行きが怪しいから遠出したくなかったので、自転車で大泉学園駅方面に行った。中国人経営の中国料理 祥龍房にて油淋鶏定食800円を喫食。64歳には相当Challengingな重荷の脂っこさだけれど、最近断酒しているお陰で胃腸の調子が良いので、難なく完食した。

断酒していると明らかに体調が良いので、当分酒を飲むのを止めようと思う。

そう言えば、私が禁煙したのは、40歳頃に血圧が高くて頭がガンガン痛くなり始めて「これは禁煙しないと死んでしまう。」と恐怖を覚えた時です。人は痛い目に合わないと反省しないものですな。

駅ビル内のKaldiとか紀伊国屋とか自然食品の店を覗いたら、裕福そうな老若女性がゆったりとお買い物をなさっていた。何れの商品も、私が通常購入している安価な一般普及品の５倍くらい高価です。お金をガバガバと無駄に使って暮らそうと思ったら簡単だなぁ（私の故母親は、高級スーパーで好んで買い物していたなぁ。結果、老後は無一文になったのだから、馬鹿だなぁ。）と思いました。

ムカついたのでドン・キホーテとカインズに立ち寄って、意地になって安い日用品を数点買い求め、気が済んだので帰宅した。

今日のまとめ：

①球を打つ瞬間まで小まめに足を動かして、身体の位置を微調整する。

②足→腰→上半身へパワーを伝えて身体を動かせば、ガシャらない。

③高級スーパーに対する怒りを覚えて、意地になってドン・キホーテとカインズで買い物をする変なジジイ。

2026/4/27