上石神井駅前の「中華一圓」豚肉きくらげ卵炒め定食が大変旨い。理想のフォームにこだわって、頑張って無理に球を打つのは止めましょう。

4/20（月）も良いお天気で、最高気温は25℃。最近は毎日良いお天気なので、毎日外をフラフラしていたら、随分と日に焼けてしまいました。

お昼から屋内テニススクールに参加。生徒4名。

私はランダムなタイミングで球を見るのを止めてボーっとする癖があるけれど、直したいものです。

どんな球に対しても律義にスクールで教わった理想のフォームにこだわって、頑張って無理に格好よく打ち返そうとするのは諦めた方が良い。打ち難そうな球が来たら、無理せずに早々と降参して緩く打ち返すようにしましょう。

お昼ご飯は自転車で上石神井駅方面に向かい、ジャンボ餃子が有名な駅前の「中華一圓」にて、豚肉きくらげ卵炒め定食1,050円を喫食。大変旨かった。小鉢で、白くて酸味の強いドレッシング（フレンチドレッシングかな？）のかかったキャベツ千切りが、漬物代わりになって旨い。温泉卵が付いてくるのも新鮮な驚きです。

以前にこの店でラーメンと餃子を食べて、全然ピンと来なかった。しかし多分、それはワタクシがラーメンをあまり好きじゃないのが原因だったと思う。

今日のきくらげ卵炒めは美味しい。この店の料理人は味付けが上手だと思った（私の味覚と当店の味付けの相性が良いと言うことかしら？）。お腹も一杯になって満足です。

食事後は善福寺に行って、池に面したベンチで歯ブラシ・歯間ブラシをしてリテイナーを装着。読書。藤棚を鑑賞。ちょうど今が満開です。

爪切りを持ってきたので、日差しが眩しい位のベンチで足の爪をチョキチョキ切った（よく切れるSUWADAの高級爪切り使用）。明るいから爪がクリアに見えるし、切った時に飛び散る爪の心配をしなくて良いから具合が宜しい。平日の公園ベンチで足の爪を切るジジイって、俺もリタイヤジジイっぷりが相当板についてきたなぁと誇らしく悦に入った。

切った爪くずを餌と思ったらしく、鳩が寄って来て爪をついばんだ。おいしくないよーだ。

毎日藤棚ばっかり飽きずに見に行っているなぁと思うけれど、放っておいて下さい。リタイヤジジイなんだから、好きなことを飽きるまでするんです。

今日のまとめ：

①球を見るのを止めてボーっとする癖を直したいものです。

②打ち難そうな球が来たら、無理せずに早々と降参して緩く打ち返しましょう。

③上石神井駅前の「中華一圓」の豚肉きくらげ卵炒め定食は大変旨い。

④平日昼間の公園ベンチで、足の爪を切って悦に入るリタイヤジジイ独り。

2026/4/20