ジジイがボロボロの靴を履いていると見苦しいので、足回りの品は定期的に買い替えましょう。地下鉄赤塚駅近くのネパールカレー ルチでは9辛を頼むこと。
3/16（月）は朝7：00頃に小雨が降っていたけれど、直ぐに晴れて良いお天気になりました。最高気温は15℃位で少し肌寒く、ポカポカ春のお日和にはあと一歩です。
お昼からインドアテニススクールに参加。生徒4名。球と身体の間隔を充分に空けると、余裕を以て球をヒットすることが出来た。良かったね。
コーチから「フォアストロークは、前足に重心を移すことを強く意識したほうが良い（現状は後ろ足の右足に体重が残り過ぎている）。バックは逆に体重位置がフラフラしていて不明瞭なので、バックストロークは開き直って、左足に体重を残したままで球を打った方が良い。」との、極めて実用的なご指導を頂戴した。有難う御座いました。
今朝はお腹の具合が悪かった。整腸作用を期待してお昼ご飯は自転車で地下鉄赤塚駅近くのネパールカレー ルチに行ってお勧めセット990円 バターチキンカレーとジャガイモのカレー8辛、チキン、サラダ、コーラを喫食。むーん、全然辛くなかった。
当店では9辛を頼むこと。当店は、ほうれん草カレーが一番旨い。
帰路途中で光が丘団地の西友に寄って、食洗器用洗剤と洗濯用漂白剤を購入。卒業式が終わったらしい中学生や高校生が店内をブラブラしていた。将来に希望のある世代は夢があって良いですね。
更に帰路途中にある靴屋ASBEEに寄って、アディダスのズック靴6,600円を購入。ジジイがボロボロの靴を履いていると見苦しいので、足回りの品は定期的に買い替えましょう。新しい靴購入に伴い、ひび割れて貧乏臭かった自転車用の靴を廃棄した。
クレーコート用テニスシューズも薄汚れて底が擦り減っているのが気になっていたので、今夜ネットで新規購入した。買い物をすると、気分が晴れ晴れして良いものです。
今日のまとめ：
①球と身体の間隔を充分に空けると、余裕を以て球をヒットすることが出来る。
②フォアストロークは、前足に重心を移すことを強く意識したほうが良い。
③バックは開き直って、左足に体重を残したままで球を打った方が良い。
④地下鉄赤塚駅近くのネパールカレー ルチでは9辛を頼むこと。
⑤将来に希望のある世代は、夢があって良い。
⑥ジジイがボロボロの靴を履いていると見苦しいので、足回りの品は定期的に買い替えましょう。
⑦買い物をすると、気分が晴れ晴れとします。
2026/3/16
