私は何時お迎えが来るか判らないジジイなので、2,000円位は平気で贅沢に出費して、少しでも旨いものを食べようと思う。

1/16（金）は朝から屋外オムニのテニススクールに参加。生徒4名。

今日もコーチから厳しいご指導を賜った。毎回、私程に数多の鋭いご指導をコーチから頂くレッスン生徒も珍しいだろう。

ご指導事項のあまりの多さにパンチドランカーのようになり、人間固有のメンタル防衛機能の故に薄れゆく意識の中で「こんな責め苦を受けていると、ワタクシのメンタルが壊れる恐れがある！」と刹那に思った（ウソ）。

①ワタクシには、フォアハンドストロークで背筋を移動＆曲げながら球をヒットする悪癖がある。背筋は地軸から真っ直ぐにして体幹をグニャグニャと曲げずに、球が身体に近づいてくるのを待ってヒットすること。

②ワタクシには、打った球筋を目で追って見続けるために身体が無様（ブザマ）に開いて、球に力が乗らない悪癖がある。球に力を乗せるためには、球をヒットした後に身体を開かないこと。

③ワタクシには、フォアハンドストロークで右側遠くに弾んできた球に対して、左足（逆足）を踏み込んで、それ故に身体を閉じた体勢で打とうとする悪癖がある。ワタクシは充分に背筋力が強いので、フォアハンドストロークはオープンスタンスで打った方が良い。

④ワタクシには、ボレー返球の左右振り分けに際して、球を待つラケット位置の前後を変えて処理しようとする悪癖がある。出来る限り打球フォームは標準化して、ボレーの打球位置は身体の横同じ位置でにする。

⑤ワタクシには、ストロークもボレーも球を待つフォーム形成が遅くて打球位置が身体に近い悪癖がある。身体から出来るだけ遠い位置で球をヒットすること。

⑥ワタクシには、ボレーの打球点の高さ上下に関係なしに同じ高さの位置で構えて球を待って、慌てて上下調整をする悪癖がある。ボレーは打球位置の高さに合わせてラケットを構えること。

レッスン後、お昼ご飯は新所沢街道を西に向かって走って、東久留米卸売市場の海鮮市場食堂でマグロ大トロ丼 2,000円を喫食。

マグロ漬け丼1,280円との価格差通りにグッと優れて旨いかどうかは定かでないけれど、このマグロがトロリとした口触りで旨いことは間違いない。私は64歳近くのジジイだから何時死ぬか判らない。現世に心残りが無いように2,000円位は気軽に出費して、より旨いものを平気で食べるように心掛けようと思う。

1/17（土）は何もやる気にならず、昼間でグダグダ寝て過ごした。最近、ますます活力が失われてきたように思う。ワタクシは季節の変わり目には決まって体調もメンタルもすぐれないので憂鬱になる。

お昼ご飯は井荻駅そばの一達に行って、ガツ四川風炒め定食800円を喫食。何時も通り辛くて味がしつこくて旨い。ガツはグニャグニャとガムみたいで心地よい。おまけのピルクルが復活したので嬉しい。以前はランチのおまけにピルクルと缶コーヒーが付いていたので、缶コーヒーのおまけ復活も是非お願いしたい。

今日のまとめ：

①私は何時お迎えが来るか判らないジジイなので、2,000円位は平気で贅沢に出費して、少しでも旨いものを食べよう。

②ストロークでは、身体から出来るだけ遠い位置で球をヒットする。

③井荻駅近くの一達のランチ定食のピルクルおまけが復活したので嬉しい。

2026/1/17