ジンギスカンの御徒町ラムちゃんでミックス定食とラムチョップ2本で2,400円。
9/21(土)の天気予報は晴れで予想気温は36℃だったけれど、幸い予報が外れた。気温は32℃程度で曇りがち、湿度は高かったけれども風は比較的涼しかった(今までの灼熱の日々に比べると涼しく感じる、という意味)。
トレーニングとして、10:00に自転車で自宅を出発して都心に向かった。今日は自家用車が多くて道が大変混雑している。江古田駅近くを通って、南長崎通りから目白通り・学習院前・後楽園前を経由して不忍池公園で一休み。
今日のお昼ご飯はジンギスカンのラムちゃん御徒町店でミックス定食とラムチョップ2本で2,400円。私は12:00の開店と同時の一番乗り入店で、何だか張り切っているみたいで恥ずかしかった(←今日はラム肉の気分だったので、張り切っていたのは事実)。
今日はラムチョップの肉付きが良くて満足。ラムチョップを気分よく頂くポイントは、肉切りハサミが良く切れること。今日のハサミは良く切れるので気分が良い。
野菜は、鍋周囲の溝に貯まった脂の中で揚げるようにして、かきまわしながら焼くと美味しくなる。私は相当ジンギスカン鍋の調理法に慣れてきたけれど、ジジイがこんなことに習熟して何になるのか?と我ながら疑問を感じる。
今日は久しぶりに涼しかったけれども、それでも暑くて体力を消耗した。疲れたので帰路途中の公園で何度か休み、コンビニで500mlの麦茶等を合計3本買って飲んだ。
自宅近くのスーパーに寄って、牛乳・アイス・野菜等を購入して15:00頃帰宅。シャワーをしたけれど、頭皮がラム肉臭い。
2024/9/21