とても重要。朝からアウトドアコートでテニスの個人指導。東武練馬駅近くの異色の中華料理店 たけいしで回鍋肉トンカツ定食880円。落胆。
3/1（金）早朝は昨夜からの雨が残っていて公道路面も盛大に濡れていましたが、9：30には快晴になりました。路面もみるみる乾いて行きました。自然って素晴らしい。
しかし雨上がり後の直ぐに屋外のテニススクールに参加することを躊躇する方が多かったようで（当たり前ですね）、今日の朝9：30からのアウトドアテニススクールの生徒は私一人でした。お陰でコーチと１：１で、私のテニスにおける数多の欠点について、えぐるように鋭く熱い個人指導をコーチから授けて頂きました。
私にとってテニスは精神修養です。まあ茶道みたいなものでしょう（茶道なんて全然知らないけれど）。
今朝は、私の数多の人間的欠点をえぐるような個人指導を授けて頂いているものと肝に銘じました。指導内容は以下の通り。
①私は短くてあまり跳ねないネットに程近い球に対して、ベースラインからのストロークと同様に本気で前方向へラケット振り出しをしているから、打った球は全てネットかバックアウトになる。
短い球の処理方法は、ラケットヘッドの重さを感じる程度にグリップを軽く握って、ラケットヘッドの重さを利用して下から上に垂直に振り出し、球の斜め上後ろをカスルような打ち方で充分。球の芯を捉えて打ったらネットかバックアウトになる。間に合わなければ球の下を打って軽く返すだけにする。
打つ時に膝を曲げて→伸ばして、膝の曲げ伸ばしの力もラケットに伝えること。
②私はグラウンドストロークの際、身体に近い球や深い返球に対して、定石どおりに前方に体重移動して打とうと無理をしてフォームが乱れ、出鱈目にヒットしている。
後ろ足体重のままで前足を後方に振って体重を逃がして、バランスをとってヒットするだけで充分。
③私はフォアハンドボレーで、球を打つと同時にラケットを止めている。
球をヒットした後も足の踏み込みと腕の前への押し出しを続けた方が、ラケットガットが球にキチンと食い込んで球がしっかりと飛ぶ。
④私はバックハンドボレーで、ラケットを横に振り回している。
飛んでくる球に対してラケットは後方あるいは斜め上に構えて、ラケットの押し出しは前に行う。
私は尊大にして大変傷つきやすく、しかし優れた識者の的確な指導には素直に従う性格です。傷つき易いところは中島敦「山月記」の李徴、率直な所は同じく中島敦「弟子」の子路みたいな奴です。
（優れた識者ではない方から指導をされると、鼻で嗤って無視する性格です。この性格のお陰で、私は会社に居場所が無くなりました。まあ自業自得ですな。）
レッスンによって、62歳私の膨れ上がった自尊心とか羞恥心とかの下らねえものが順当に傷ついてメンタルは血だらけになりましたが、それは若者のニキビがつぶれる位に下らねえことですから、優れたテニスコーチのキメ細かい指導を慎んで有難く受けました。
50年位テニスをやっている癖にこんなに沢山指導を受ける私は、運動知能に関する学習障害かも知れないなぁ、思い起こせば多くの分野で私は学習障害っぽいよなぁ、と多少深刻に考えました（半分ウソ。半分本当）。
私に限らず、自省は多角的にドンドンやれば良いと思います。しかし、赤の他人の分際で「貴方は精神的におかしい。」と私を面罵する妻には困ったものです。社会性が疑われますな。
お昼ご飯は、前々から行きたかった東武練馬駅近くにある「中華料理店 たけいし」に自転車で出掛けて、回鍋肉トンカツ定食880円を食しました。何だか得体の知れないゴタゴタした内装の店で料理も気張ってゴテゴテしていることをウェブで知ったので「私が好きなドギツイ店かもしれない！」と大いに期待しておりました（←怪しい前触れ、導入部）。
席に着くと同時に熱いタオルお手拭きが出てきたのでビックリ。ここはキャバクラか？
こんなものに気を使う前に味に気を使え。手なんか客が勝手に洗面所に行って洗えば良いだけじゃん。
タオルお手拭きのレンタル料は50円/枚位するでしょ？その金額をコストダウンするのは大変だよ、店長さん！
定食の内容は、回鍋肉の載った薄いトンカツ、キャベツ千切りサラダ、卵スープ、ご飯のラインナップです。回鍋肉の具は殆どキャベツのみでサラダもキャベツ千切りなので、何だかキャベツばっかりのウサギのエサみたいですな。
因みにウサギってライフサイクルが早くて、生まれて間もなくSexして妊娠して繁殖するんですよね。だってウサギは畜生だから仕方ないです。畜生だもの（相田みつを）。
ウサギ肉は脂肪が無くて肉に味もありません。例えるとカエル肉みたいな感じで、調理方法に依存する肉と言えましょう。ウサギもカエルも美味しいよ。
さて定食の良かった点を先に述べますと、卵スープとキャベツサラダは美味しかったです。あとご飯も、水加減が良くて美味しかった。
しかしながら、薄いトンカツは鶏白身肉同様に脂身が無いし、肝心の肉にも味わいがなくて、味がスカスカでした。
尚、注文してから気が付いたのですが、昨晩の自宅夕食は妻が料理した回鍋肉でした。いい加減かつ適当に回鍋肉を注文したことに呆れましたが、妻の作った昨晩の回鍋肉と当店の回鍋肉の味を比較することにしました（←普通人として、真っ当な注文をしなかったことへの言い訳）。
この比較検討による回鍋肉の味見分の結果、私の妻は料理がとても上手な素晴らしい御仁だったことに、33年結婚生活を続けた挙句に気が付きました。妻が料理した昨晩の回鍋肉の圧勝です。
食事後、東武練馬駅前の大きなイオンショッピングセンターに行って、歯ブラシと歯間ブラシをして歯列矯正リテイナーを装着しました。
何時ものことながら、東武練馬駅前の信号における歩行者・自転車・車がグチャグチャに入り混じった雑踏は東南アジアみたいですな。板橋区におまわりさんは居ないのか？
イオンショッピングセンターのエスカレーター近くベンチには、何時も沢山の高齢者が座り込んで微動たりともしません。客観的に言って、行き倒れの路上生活者のように見えます。
皆さん人生の先が短いのを察知して「出来れば賑やかな場所で最後を！」という思いでベンチで死期を待っているんだろうなぁと思いました。
徒然なるままに4Fイオン携帯ショップを見学していたら、若者の販売員が勇気を出して（スキンヘッドで怖い顔の）私に寄って来ました。地雷だと判っていても近寄っていくアホは居るものですね。将に若い頃の自分を見るようです。
一番安いイオンの携帯電話の月々使用料金が803円、携帯電話の購入初期費用が手数料込みで25,000円程度だと教えて貰いました。私が現在使っている楽天モバイルの携帯電話はあまり外出時に持ち歩いていないので（理由は秘密）、外持ち歩き用の携帯電話を一台買おうかしら？なんて無駄なことを考え中です。無駄なことは全て止めた方が宜しい。
その後、埼玉県の和光樹林公園に自転車で赴いて日向ぼっこをしながら暫く読書をしました。広々としていて手入れも行き届いた良い公園だと感心してベンチで気分よく過ごしていましたが、花粉症のくしゃみが止まらなくなったので、広い園内を自転車で馬鹿みたいに2周した挙句に帰宅しました。
帰宅後、鼻水が滝のように止まらなくなったのでステロイドを服用。遂に鼻水の季節が来たか。今年は日本への帰任二年目で新たに抗体が出来ている筈だから、腰が抜ける程にキツそうだなぁ・・・。
2024/3/1
