体力維持のために、お散歩を始めました。練馬区はテキサス州のように広い。

















2月前半に気圧の変化に参ってしまって寝込んだせいか、テニスと自転車では筋力維持に不足なせいか、先週から全身の筋肉痛関節痛により、私は悲鳴を上げています。

妻に向かって弱音を吐くと「人は毎日、歩くか走るかをしないと体のバランスが崩れる。貴方は明らかに運動不足だから、毎日お散歩をしなさい。」と指示をうけました。

彼女は、私が弱みを見せると、バレーボールのアタッカーのように私めがけて執拗なアタック攻撃を繰り返し、加えて同時に私のコンプレックスや性格上の弱点も執念深く掘り起こして焦土作戦的な攻撃を続けるので、私はGive upして、妻の指示通り毎朝のお散歩を始めました。

彼女が何かに取り付かれたように私を攻撃する様子は、アメリカ軍が敗色濃厚な日本の都市部に焼夷弾を大量投下したり、従来爆撃を控えて来た都市に、満を持して原爆を投下したりした様を彷彿とさせます。アジア人が二度と欧米人に逆らわないように、完膚なきまでに爆撃で日本人にお仕置きをするのは、楽しかっただろうなぁと思います。勝ち戦で、敵を惨殺するのは楽しいものです。

このようにして、私は今週からお散歩を日課としております。今週は石神井にある自宅から旧豊島園一周コース(1.5時間コース)を2回歩きました。近くの石神井池を1周しました。何だか少し体調が良くなったような気がします。旧豊島園近くの向山庭園は小さな庭とキレイな茶室があって、特にウォシュレットが高級で快適です。肛門がほぐれるような心地よさです。入場無料です(練馬区民偉い)。雛人形が飾ってありました。


























そこで本日2/25(土)は、自宅から武蔵関公園まで行って池を一周して、そこから北上して保谷駅の大阪王将でお昼のチャーハンセットを食べてカルディでお買い物をして、大泉交通公園で小さな子供たちを遊ばせている若いご夫婦を観察して、大泉学園経由で自宅まで戻って来ました。合計5時間のお散歩でとても疲れました。後半は疲れ果てて足を引きずるように歩き、時々道端の階段やベンチに腰掛けて、全身の関節痛筋肉痛を宥めました。

















今日は5時間掛けて、練馬区の1/6を歩いたような塩梅です。練馬区って広いんだなぁと思いました。又、何度もマラソンを完走している妻はバケモノだと思いました。

あんまり疲れて体中が痛いので、帰宅後、アスピリンと酒を飲みました。何だか薬物中毒者みたいですな。

今日のまとめ
①お散歩は苦行です。練馬区はテキサス州のように広いです。
②マラソンを完走する奴はバケモノです。
③アスピリンと酒を飲むと、筋肉痛を感じなくなります。
2023/2/25

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