桜は未だだけれど、上野公園は花見客で大盛況。オリナス錦糸町は子育て世代の家族連れで一杯。小学校の卒業式で袴姿を見てビックリ。胸を張って腰骨を立てる。
3/24（日）は上野方面に自転車で出掛けました。自転車で走っている途中から街の人出が極めて多くて、只事ならぬ騒がしい雰囲気でした。
どうやら世間では多くの方々がこの週末に花見をするようで、上野公園の不忍池周辺では桜は咲いていないものの全てのベンチに人が居るし、公園内の道にはとても沢山の人が居りました。欧州からの観光客が多いようでした。
同様に桜は全く咲いておりませんが上野動物園側でも大変な人出で、草地にブルーシートを広げた花見客が沢山居て道にも人がワンサカ居て、公園内を自転車で走り抜けるのに大変な用心が必要でした（トラブルが嫌いなので、殆ど自転車を押しておりました）。
私は多くの人に囲まれるのが苦手なので、上野近辺は諦めて錦糸町方面に向かいました。昼時になったので、亀戸のハッスルラーメンで生ニラハッスルラーメン麺硬め870円を食しました。残念ながら最近の私は味覚障害により味が良く判らないので、辛みそ２杯と刻みニンニク３杯を投入して味を濃くしました。
食事後、オリナス錦糸町に行って地下駐輪場に自転車を停めました。ここの駐輪場はとても管理がシッカリしていて、駐輪にはお勧めです。２時間以内無料です。
上階フロアに行ってトイレで歯磨きをして歯列矯正リテイナーを装着しました。
この商業施設は子連れ家族連れで大変な盛況でした。皆さん購買意欲も盛んで、結構高いスポーツウエアを景気よく沢山お買い上げになって居られました。
若い共稼ぎ世代の活力に、貧相な退職ジジイのワタクシは圧倒される思いでした。セールになっていない衣服は私にとって値段が高くて、見物だけになりました。
帰路途中で武道館を通りましたが、法政大学の卒業式をやっていました。最近、大学の卒業式では女性の皆さん全て袴を穿くものなんですな。
北の丸公園も花見客で大変な盛況でした（桜は一切咲いていないけれど）。
3/25（月）は小雨が降っておりました。インドアテニススクールに参加しました。
歩いてスクールに向かう途中、小学校で卒業式をやっておりました。小学生なのに袴を穿いた女子が多くてビックリしました。最近の保護者の皆さんは、子育てに随分と贅沢に金を使うようです。
何人か中学の制服を着た子供も居ましたが、全体の雰囲気が華美なので地味に見えて可哀想に思いました。セレモニーに多額の金を浪費する習慣を見ると、日本もアメリカに似てきたと感じます。
この日のテニススクールでは、身体を適切に回して打つことだけに注力すると、大変伸び伸びとテニスをすることが出来ました。気分が良かったです。
そろそろ気温も上がってきたので、ウェイトトレーニングを再開して筋肉を付けて、暖かい気温の中で楽しくテニスと自転車乗りをしようと思います。
3/26（火）は、朝から大変激しく雨が降っておりました。今日も昼からインドアテニススクールに参加しました。
コーチから再び「打つ時の背中から腰にかけての姿勢が悪い。背中が丸くて下半身を前に突き出して打っている。」「今の姿勢では腰か膝を壊す。球に力が乗らない。」「打つ前に、背中は真っすぐ・胸を張って・腰骨を立てて・お尻を後ろに一寸突き出して・つま先体重の姿勢を作って、それから打つと良い。」と指摘されました。
この指摘は尤もなので、指示された姿勢を先ず作ってからフォアハンドストロークを打ったところ、リラックスして力まないままで球に力が乗って、私の理想に近い美しいドライブ球を打つことが出来ました。
打つ前に、
①背中は真っすぐ（猫背はダメ！）
②胸を張って（猫背はダメ！）
③腰骨を立てて（性器を下向きにすると良い）
④お尻を後ろに一寸突き出して
⑤つま先体重の姿勢
を作って、それから打つことを心掛けようと思います。
大変気分良くスクールを終えましたが雨がとても強いので、午後は外出せずに自宅に引き籠って過ごすことにしました。
2024/3/26
