Rumble Fish in Tokyo

11/28（金）朝は、晴れて風も無く穏やかなお日和です。今日は最高気温20℃なので、冬の服装だと暑い位でした。朝9：30から屋外テニススクールに参加。生徒４名。 今日はサービスボックス端位のネットに程近い距離で、腕力を使わずに膝の屈伸を使って、緩やかな順回転ドライブでフォアハンドストロークを打つ練習を行った。 ①私は身体の位置が球に近過ぎて、腕が窮屈になっている。 球と身体の間隔を充分に空ける 。 ②私は球を打つと同時に、見苦しいことに 「顔と顎が上」を向いて いる（顔が打った球を追いかけているために、上半身が開いてしまって球のコントロールが出来ない）。球を打った後、 目で球を追いかけて浅ましく顔を動かすのはダメ 。 ③打った球の行方を目で追わず、球を打つ ガット面が右斜め前を向いているか（＝右前方に球は飛んで行く）、或いはガット面が閉じた方向を向いているか（＝左正面に球は飛んで行く） 、ガットが球に当たる瞬間を見ながら判断すること。 お昼ご飯は自転車で西武新宿線井荻駅前の一達に行って、ニンニク芽炒め定食　750円を喫食。実に美味。この駅には安い飲食店が多いので、この駅近辺に住みたいなぁと思います。 食事後、バスで吉祥寺の矯正歯科医に行って、定期診察を受けた。現在の歯並びは上下の前歯が互いに干渉している「Edge to Edge Bite」ではないかしら（下歯列が前に出すぎ？）と疑問を持っていたが、当院におけるInvisalineソフトの歯列画像チェックの結果、問題のない咬合レベルであると診断された。 加えて、現状以上に上前歯を前に＆下前歯を後ろに動かそうとすると、下歯列の歯間を更に削って下歯列をTightにする必要があるので、既に現在の歯列を形成するまでに下歯列の歯間は可成り削っているので、これ以上の下前歯の後退操作は難しいとの結論になった。 一方、現在使っている歯列維持のRetainerが部分的に割れているので、更新を頼んだところ上下一組で2.5万円と聞いて驚愕した。 むーん、歯列矯正って何時までも金が掛かるのねん。ちょんわちょんわ。 今日のまとめ： ①フォアハンドストロークでは、球と身体の間隔を充分に空ける。 ②球を打った後、目で球を追いかけて浅ましく顔を動かすのはダメ。 ③球を打つガット面が右斜め前を向いているか（＝右前方に球は飛んで行く）、或いはガット面が...

11/27（木）は曇りで気温16℃程度。一寸肌寒いです。 お昼から屋外テニススクールに参加。生徒３名。今日はネット際フォアボレーの打ち方を集中的に教えて貰った。 ①先ず 右足に体重を乗せて＆右足上に頭を位置させて、 球が充分に身体に近付いて来るのを待っ てから、初めて左足に体重移動しながら球をヒットする。 ②左足を踏み出す方向は、 右斜め前ではなくて 正面。 球を待つ時＆球をヒットする時、 両足のつま先の方向は正面 。 ③フォアボレーは、前に足を踏み出しながらヒットする。 上半身はグニャグニャせず、腹筋に力 を入れる。 ④ ガット面が球に当たる瞬間を見る こと。横着して見ないのはダメ。 ⑤フォアボレーの際、ラケットを腕力で動かさないこと。 肘を脇腹に喰い込ませ て、ラケットを固定する。 ボレーで球をヒットする力は、 下半身の筋力のみを使用 する。 ⑥ボレーにおいて、頭と上半身は常にラケットよりも後ろ（仰け反っている位で良い）。 頭を前に突っ込んではいけません 。 今にも雨が降り出しそうな空模様だったので、近所のバーミヤンに行って昼食。本日のランチ　酸辣麻婆茄子（ご飯大盛り）、プラス小ラーメンと餃子３個で合計1,011円。 むーん、値段の割に旨くない。茄子がブヨブヨなのを筆頭に全ての食材に新鮮さがなくて、冷凍食品オンパレードって感じ（そりゃチェーン店なんだから、当たり前だけど）。これじゃ中国人経営のショボい街中華において、然しその場で生野菜から調理したての中華料理が、ガンガンの圧勝です。中国人偉い。 久しぶりのバーミヤンは旨くなくて、実にガッカリした。一方、酒類はとても安いので、バーミヤンは飲み屋として利用するのが正しい活用法だと思った。あと子連れのお客様にとって、バーミヤンはリラックス出来るから便利ですね。加えてバーミヤンのデメリットは、全体的に雰囲気が辛気臭いことかしら。 先週、左手の痙攣に伴う脳神経内科のゴタゴタがあって矯正歯科医に行き損ねたので、予約を取り直して明日午後に行くことになった。何だか矯正歯科医は予約ガラガラの様子で「何時でも空いてますよ ❤ 」みたいな事を電話予約で言われたので、他人事だけれど歯科医って経営が大変そうだなぁと思った。 今日のまとめ： ①フォアボレーでは右足に体重と頭の重心を乗せて球を待って、球が身体に近付いてからおもむろにヒットしま...

11/26（水）は夜半に雨が降ったらしくて地面が濡れていた。そのお陰で左程寒くない。朝９時の外気温は12℃位。朝9：30の屋外クレーコートのテニスレッスンに参加。クレーコートのコンディションが悪くて、レッスン会場はオムニコートに変更となった。 私以外の生徒さんは70歳代の方ばかり。 本日の習得事項は「ボレーのヒット場所によって、ガット面の角度は違う。ネット近くでは下向き（グリップは軟式持ちで良い）、ネットから遠い位置ではガットは上向き。」と言う当たり前のこと。ボレーを打つ瞬間には意識が散漫になる故に、ガット面の角度が上か下か、判断が曖昧になることが多い。 今日のレッスンにて ボレーに際して「ネット際→ガット下向き。ネットから遠い位置→ガット上向き。」と、サルでも判る位に白黒ハッキリした ので、大変良かった。 判り易いということは、常に良いことです。曖昧なことは、常に悪いことです。 何だか最近はメンタルが不安定な故に、今日の午後を独りで過ごすことが不安だった。従って12：30から屋内テニススクールに参加。生徒は6名。 バックライン際でのグラウンドストロークに際して、高く弾んでくる球は地面と平行にラケットを移動して球をヒットすれば良いのは勿論乍ら、低く弾んでくる球を同様にヒットして、結果としてネットに引っ掛けてしまう場合が多いことをコーチから指摘された。 弾んでくる球の高低に応じて、掬い上げる打ち方・上から抑える打ち方を使い分ける柔軟性が必要 なようであります。 この点についてワタクシが納得出来るレベルで整理が出来ていないので、明日以降にご報告致します。 お昼ご飯は自転車で大泉学園駅前に行って、トンカツの地蔵にてリブロースかつ180ｇ　1,780円を喫食。むーん、トンカツは肉が薄くて衣が脂っこいし、キャベツ千切りは水っぽい。当店と私の相性は悪いようです。 まあ人間同士の相性の悪さによるトラブルもしばしば起こりますので、私とこの店の相性は悪いということでありましょう。以って敬して遠ざけるって感じです。 今日のまとめ： ①ボレーに際して「ネット際→ガット下向き。ネットから遠い位置→ガット上向き。」と、サルでも判る位に白黒ハッキリした。 ②グラウンドストロークに際して、弾んでくる球の高低に応じて、掬い上げる打ち方・上から抑える打ち方を使い分ける柔軟性が必要なようであります。 ...

11/23（日）は夜半に雨が降っていたけれど、明け方から部分的に青空が広がった。雨が降ったせいで、朝の気温は多少温かめの10℃位。9：30から屋外クレーコートのテニスレッスンに参加した。生徒７名。 コーチからの習得事項は特段に無かったけれど、フォアハンドストロークにて、球をヒットする前のラケット面の角度を出来る限り一定に維持してスウィング（Take off時の飛行機主翼の傾き方のイメージで）すると、打球の安定度が上がることを自ら確認した。 お昼ご飯は自転車で井荻駅前の一達に行って、豚モツ四川風炒め定食800円を喫食。一寸臭みがあるけれど旨い。まあ好き嫌いは分かれそうですね。 このモツを典型として他に焼サバとか鯨ベーコンとか、私は社会人になって初めて知った味が多いなぁとオノレの過去を振り返った。実家にて母親は食材の好き嫌いが激しくて調理しない食材が多かったようで、学生時代はずっと実家に住んで母親の料理を食べていた私は、会社に入って独身寮での生活が始まってから、生まれて初めて食べる多くの食材の美味しさに毎日のように感動していた。築地の定食屋にて、昼飯に初めて焼サバ定食500円（1985年当時）を食べた時の驚愕と感動は忘れられません。 帰宅後、針仕事。2000年代前半から穿き続けている、ユニクロのナイロン製冬用カーゴパンツの股が裂けてしまったので、カーキ色の糸で股部分を縫い合わせた。 先日、公園ベンチでボンヤリ座っている際にこのパンツの股が裂けて内綿がはみ出しているのを発見して、自分の股間が裂けてタマタマの中身が出たのかと思って心底ビックリした。だってカーキ色だから色も似ているんだもん。そんな簡単に股間が裂ける訳ないですね。私ってウッカリ屋さん。 今日のまとめ： ①井荻駅前の一達　豚モツ四川風炒め定食800円。一寸臭みがあるけれど旨い。 ②自分の股間が裂けてタマタマの中身が出たのかと思って心底ビックリした。 2025/11/23

11/21（金）は朝9：30から屋外テニススクールに参加。生徒3名。暖かなお日和で風も無くて日差しが心地よい、絶好のテニス日和でした。 ネット際＆ミドル位置の二カ所におけるストロークヒットのパターンドリルで、軽く飛んできた球に対して腕力を使わず身体も回転させず、膝の曲げ伸ばしの力を軽く握ったラケットに伝えて、ラケットを惰性でブラーンと上方向（×前方向）に振り上げて球を打つやり方を重点的に練習した。 腕力（＝小さな筋肉）で無理やり球をコントロールしようとせずに、足の曲げ伸ばし（＝大きな筋肉） だけ を使って楽に球を打つ練習です。ワタクシはどうしてもスケベ心が出てしまって、身体の回転を使って球を小細工風にコントロールしようとするので、散々コーチから注意を受けた。 球と身体の位置が近過ぎて、打ち損じていることが多いことも指摘された。 ボレーにて、私は構えるグリップ位置（右手グリップを前に押し出して待つ構え）が前方過ぎて、球を迎え入れてゆっくり打つための余裕が少ないことをコーチから注意された。もっとグリップ位置を後ろ目にして、球を迎え入れて余裕を以ってボレーを打ちましょう。 昼食は自転車で新所沢街道を西に向かい、東久留米卸売市場の海鮮市場食堂にてマグロ漬け丼1,280円を喫食。赤身とトロが半分づつ位で、味のバランスが良い。 今日も元気だ、マグロが旨い。身体が弱った年寄り共には、味が優しくて食感も柔らかい刺身を食わせておけば間違いないですな。 食後は近隣の公園で歯間ブラシ・歯ブラシをしてリテイナーを装着して、日差しが暖かいベンチで読書。周囲には黄色い落ち葉が積もっていて、大変気分が宜しい。 帰路途中でサラダ用の野菜を買い込んで帰宅。今日の夕食は焼き魚・大根おろし・サラダ・味噌汁・ご飯です。 今日のまとめ： ①コート前方で打つ時は、足の曲げ伸ばし（＝大きな筋肉）だけを使って楽に球を打ってみましょう。 ②球と身体の間隔を充分に空けて、楽にラケットをスウィングしましょう。 ③ボレーではグリップ位置を後ろ目にして、球を迎え入れて余裕を以ってボレーを打ちましょう。 ④今日も元気だ、マグロが旨い。 2025/11/21

11/16（日）の夜から11/17（月）のお昼過ぎにかけて、左手がピクピクと不随意に小さく痙攣する症状が発生した。生まれて63年間、一度も経験した事のない症状だったので不安になって、11/17（月）朝にネットで近所の脳神経内科の医院を検索して、早速予約して夕方に検診して貰いに行った。 ウェブで調べる限り、患者による医院の評判は悪くなくて医師の学歴も東大卒だけれども、医師の年齢が79歳ジジイと言うのが多少気になった（←悪い予感）。 予約した16：30に訪れると、医院の中はキレイだけれど診察室の中は奇妙な程に書類が乱雑に積み上げられて、最初から不穏な雰囲気だった。その頃には、私の左手の痙攣は収まっていた。 ジジイ医師は自分の段取りに拘って患者の都合を一切無視するタイプで、このタイプの偏屈野郎に逆らうとロクな目に会わないので、言われるままに答え、診察室内を歩いたり触診を受けたりした。 一通り触診を終えると、ジジイ医師は「運動機能が低下している。貴方は、アルツハイマー初期の可能性がある。」と厳かに宣言して、私を驚愕させた。脳内に血栓があったり脳が萎縮している可能性があるので、直ぐに明日、頭部MRIを撮影しに行くようにと指示された。 医院の受付から直ぐにMRI検査センターの予約をして貰って、翌日11/18（火）朝に近隣の検査センターで頭部のMRI撮影をして、画像DVDを受け取り、同日午後15：30に再び脳神経内科医院を訪れた。 ジジイ医師はMRI画像を検分した挙句「血栓・血塊は無い。脳の萎縮も無い。特に異常は見つからない。後は脳波を調べないと、左手の痙攣の原因は判らない。」と、要するに何も判らないという結論を堂々と述べ立てた。 私は昨日、アルツハイマー初期と言われたことが心配でならなかったので、MRIの結果としてアルツハイマーの心配は無くなったのか？とジジイ医師に質問したが、ジジイ医師は私を睨みつけながら「アルツハイマーなんて一切言っていません。」とトンデモナイしらばっくれ方をしたので、私は再度驚愕した。 その頃には、この異様な細部へのこだわりと自己偏愛の強さが容易に見て取れるジジイ医師本人がアルツハイマーによって既に性格異常者になっているんだろうなぁと納得しつつあったので、もう面倒臭くなったので追及は止めた。 ジジイ医師は「その画像DVDを持って帰って下さい。」と私に言い捨...

  11/14（金）は暖かくて風も無く、穏やかな晴れ。最高気温は20℃で、日差し強め。午後の自転車徘徊の際、綿入りジャンパーでは暑い位でした。今後二日位は暖かい日が続くみたいです。平和で良いですね。 朝9：30から屋外テニススクールに参加。生徒6名。レッスン充実度として、生徒6名位が丁度良い。然しスクール運営側としては、生徒6名じゃ採算割れだと思う。 ①ポイント制ミニゲームに於いて、私は 相手を侮って体幹をルーズにした結果としてミスする 傾向が顕著。因果関係を曖昧にしようとする私の嫌な性格を反映しています。 ミニゲームでも真面目にやりましょう。 ② 球をちゃんと見据えましょう （ボレーでもストロークでも、 球の入射角に対して垂直にガットを用意 する＆ガット上半分或いは下半分など、ガットのどの部分で打つか決めておく）。 お昼ご飯は自転車で新所沢街道を西に向かい、お馴染みの東久留米卸市場内の海鮮市場食堂にて、三色丼　1,280円（酢飯大盛り）を喫食。この丼はサーモンがメインって感じです。サーモンはネットリしていて旨い反面、イクラはマスコなので味が薄い。 一方、マグロたたきは案外旨い。「マグロたたきは、どうせ旨くないだろうなぁ。」という底意地の悪い予想を裏切られて、自分の性格の悪さにバツの悪い思いがしました。 むーん、全体として旨いけれどボリュームに欠けるな。当店ではマグロ漬け丼1,280円の方がコスパが良いと思う。まあ良い歳したジジイの分際で、1,280円の海鮮丼でグダグダ文句を言うと罰が当たるってもんですけれどね。 食後は近隣の公園で歯ブラシ＆歯間ブラシをして暫しボンヤリ。暖かくて良いお日和ですね。良く晴れた秋の日、落ち葉の匂いをかぎながら暫し陶然となった。 最近、俺の人生で一番幸せなのは今だなぁと感じる。こんな幸せを感じるってことは、俺もう直ぐ死ぬのかな。 今日のまとめ： ①ボレーでもストロークでも、球の入射角に対して垂直にガットを用意する。 ②良く晴れた秋の日、落ち葉の香りは人を陶然とさせる。俺もう直ぐ死ぬのかな。 2025/11/16

11/13（木）は終日曇り、最高気温は14℃。真冬一歩手前の寒さです。 お昼から屋外テニススクールに参加。生徒４名。２名がボレー＆２名が短めストロークの位置に立って、決められた場所目がけて球をヒットして、ボレストのラリーを繋げる練習をした。 ①想定外の場所に球が来た時に、慌てふためいて ラケットを前に出して早過ぎるタイミングで球をヒットして失敗 することが多い。落ち着いて 球が身体の近くに来るまで待って、球の力を利用して返球する ように指導を受けた。 ②身体から遠い場所に球が来た時に、 闇雲にラケットを振り回して失敗 することが多い。落ち着いて 最後まで球を見て、ラケット面を仰角に固定して球を跳ね返す だけで返球するように指導を受けた。 ③ボレーは球を打つ直前まで グリップをルーズに握っておいて、ボレーを打つ瞬間にグリップを力強く握る こと。 バックボレーは常に左手でラケットを支え、打つ瞬間まで備えて待つ こと。 お昼ご飯は久しぶりに吉野家に行って、牛サバ定食　844円を喫食。おかずが全部茶色なので、健康的でGood。サバが金魚みたいに小さくて残念。 食事のあとはスーパーに寄って、麻婆茄子豆腐用の食材を調達。今夜はワタクシが麻婆茄子豆腐を製造します。 材料を前もって全部切り刻んでおいて、想定食事時間の１．５時間前から材料を順に大鍋に入れて、炒め煮すれば出来上がります。今日の場合、妻が21時前に帰宅するので、19時半から食材の加熱工程がスタートします。サルでも出来る位、簡単で良いですね。 メーカー出身の私は何事においてもコスト意識が高く、ロット一回あたり生産量の極大化（＝高い生産性）を目指します。故に料理は常に大鍋一杯の分量で大量製造します。正しい判断ですね。 私が料理製造を担当すると、当該ロットの料理を食べ終わるのに三日掛かります。素晴らしいですね。 妻は私の製造する麻婆や鶏鍋などの料理について「量が多すぎて、動物園のエサみたい。」と、珍しく的確なコメントを述べておりました。私は自分の立場に拘らず、表現の的確さが好きです。妻を褒めてやりました。全然OKです。 今日のまとめ： ①想定外の場所に球が来た時は、球が身体の近くに来るまで待って、球の力を利用して返球すること。 ②身体から遠い場所に球が来た時は、最後まで球を見て、ラケット面を仰角に固定して球を跳ね返すこと。 ③...

11/12（水）は晴れて穏やか、しかし肌寒いです。秋よりも冬と言うべきお日和ですな。 朝9：30から屋外クレーコートのテニススクールに参加。ワタクシは二コマ、3時間参加した。 両クラス共に生徒は6名。両クラス共に生徒全員が60歳代以上の高齢者で、生徒中で63歳ワタクシが一番若手。これは東京郊外テニスコートお馴染み「テニスコートは辛気臭い年寄りばっかり」って光景です。 テニス嗜好者の「高齢者バイアス」偏り（＝テニス好きは年寄りばっかり）は顕著で、且つ現在の高齢者が社会から徐々に居なくなっていく（年寄りは順繰りに死ぬから）ことは生物的に当然なので、「身近なスポーツ」だったテニスが日本から10年以内に消滅することは必至です。 上述の通り、エマニュエル・トッド（仏国の人口学者）理論に沿って考えると本件は解析が簡単ですが、テニス好きの63歳ジジイのワタクシとしては残念です。 テニススクール受講の後、お昼ご飯は久しぶりに自転車で井荻駅前の一達に行って、ニンニク芽炒め定食750円を喫食。付け合わせは麻婆豆腐・スープ・モヤシ酢の物。 私は酸っぱいものが好きなので、全てのオカズに酢を盛大に掛けて味わった。元々の味はシツコイし、更にそれが酸っぱくなったので実に旨い。 750円でこの内容は秋の叙勲に相当します。誰か内閣府に推薦して下さい。 今月12月号の文藝春秋は久しぶりに読み応えがある。 最近の文藝春秋は、極左翼及び緊縮財政派（＝財務省）に偏向した記事が多くて辟易していたが、今月号は心根を入れ替えたように世論追従（＝右翼保守）及び積極財政派の論調になっていた。 こんな急に紙面論調が変わるのは、節操が無くて気持ちが悪い。世相の流れにマスコミ（＝所詮は営利企業）が流されるのは当然ながら、とても嫌な気分になった。 自分の信念だけを信用して、生きて行きましょう。 今日のまとめ： ①身近なスポーツだったテニスは、早々に滅びる。 ②マスコミは言うことが容易に変わるので信用してはいけません。 2025/11/12

11/1（土）は6：00起床ながら何もしたくない心持ちだった。「高齢者鬱」の典型的な症状だと自覚しております。午前中は自室でウダウダと過ごした。昼前に自転車で板橋区方面に向けて出発。 最近悪い予感が強く、常に不安を感じている。やっぱり悪い予感は的中した。東武練馬駅のそばで、信号無し横断歩道を自転車で渡っている幼女と自転車同士で衝突しそうになった。並走していた親御さんに、私の過失（スピード出し過ぎ）を丁寧にお詫びした。当分の間、自転車走行のみならず安全全般に充分注意して、大人しく生きて行こうと思う。 東武練馬駅前のあむ亭は昼営業お休み。がっかり。 モンゴル人の親父さんは、再び昼営業の意欲を失ってしまったのかしら。不定期に店舗を閉めると、安定客が逃げるので当店の行く末が心配です（余計なお世話だけれど）。 気を取り直して、営団赤塚駅近くの中国人経営の中華　「萬福来」を訪店。訪店理由は「こんなにGoogle評価がメタメタに悪い店の実態は如何に？中国人経営の店における顧客対応の粗雑さに対して日本人客からの誹謗中傷が多いのは常だけれど、正しい評価はどうかしら？」という、まあ怖いもの見たさみたいな動機です。 12：00に入店しました。店内には私独りで他に客は居らず閑散としています。お世辞にもキレイとは言い難いレベルの清潔程度で、壁面の安っぽい中華飾り物にはホコリが積もっています。ここまでは予想通りなので全然OKです。 一方、厨房はてんやわんやの忙しさなので、当店は宅配をメインにしたお店なのだと実感しました。厨房は中国人と日本人の二人体制＆フロア担当は無し。当店は厨房店員二人で運営されております。キッチンの直ぐ横に宅配専用の受け渡し窓口があって、店内のガランとした風情とは対照的に、宅配窓口は大盛況です。 店内における注文応対は大変に丁寧でした（Google評価が最低なのを意識して、丁寧な対応を心得ている様子を強く感じた。これはSNSの良い効果ですね）。日本語、頑張っていますね。 蒸お手拭きもまあまあ清潔でした（多少の粘り気あり）。抑々乍ら、蒸お手拭きって完全に清潔に出来る筈が無いので、保健所が率先して廃止した方が良いと思う。 ランチの油淋鶏定食　880円を喫食。鶏唐揚げはパリパリで、味付けはガツンとワイルドな醤油味と酢味。旨いけれども、当店提供の料理の味付けは粗削りで、見栄えは粗雑...