Rumble Fish in Tokyo

今日はお昼ちょっと前に自転車でフラフラと新青梅街道を西方面に向かいました。めっきり老化が進んだようで太腿が筋肉痛で辛く、小平霊園で動けなくなりました。木陰のベンチで汗に濡れたシャツを着替えて、暫く読書しました。 年末に墓参する方が多く居られるようで、小平霊園内のあちこちに結構多くの自家用車が駐車しております。葬式坊主と全く関係を持たない公共の霊園に自分の家の墓を持って、家族が墓参りに来ると言うのはすがすがしくて良いものだと思います。お寺の墓地にお墓を持つと、お寺がヤクザ同様に毎年高額の檀家料を要求してくるので嫌なものです。「経済構造の変化に応じてサラリーマンは給与が変わったり転職したりしているんだ。貴様ら坊主は何で既得権みたいに自分達の生活費を檀家に要求するんだ？」と疑問を持つのも尤もと思います。 父親が1980年頃にお墓を購入してその後父親母親を納骨したJR大船駅前のお寺と、幸い私は縁が切れたので、檀家のグチャグチャした関係と無縁になれたのでホッとしております。 疲れてしまって小平霊園より西へ自転車で行けなくなったので、近所の「から好し」でお昼ご飯は唐揚げ６個定食（税込）980円を頂きました。数日前に怪我をした口内の傷が今でも痛いですし、歯列矯正に伴って歯並びも痛いので、熱々の唐揚げを噛んで食べるのは一苦労でした。相変わらず壺付け大根が美味しい。 鶏肉は価格と蛋白質量の対比で他の肉類と比較すると、極めてコストパフォーマンスが宜しいと思います。 帰路は狭山・境緑道をフラフラとゆっくり自転車で終点まで走って、田無駅横を通って石神井公園側の自宅まで戻りました。 2023/12/29

今日も午前中に自転車で高田馬場のオートテニスへ行きました。年末近くだけれども案外と空いていて、あまり待たずに打てました。毎日同じことをして過ごすのは精神衛生上とても宜しいと思います。今日はガツガツしないで球を待って下から上に打つことに注力したので、終始落ち着いてバックハンドストロークの形の練習が出来ました。 受付に修理担当らしきおじさんが居たので、ひとしきりオートテニスが絶滅危惧種である話題を私が話しかけて、勝手に盛り上がりました。おじさんは冷静に「異様にオートテニス好きな変な客だな」と思っていた可能性が80％以上です。 オートテニスの後、上野公園に行って暫く読書をしました。何故か池に部分的な囲いがされて、ボートは漕ぎ出しをお休みしている様子でした。寒いので人が少なくて、人間嫌いの私としては心安らかに読書の時間を過ごすことが出来ました。 自転車を有料駐輪場に停めて、徒歩でアメ横にお昼ご飯のお店を探しに行きました。知っているお店は殆ど無くて、「肉の大山」を知っていたので行きたかったのですが、お客さんで行列が出来ていました。 私は行列が大嫌いなので他のお店を探したのですが、どちらのお店もご同慶の至りで満員盛況だったので、仕方なく無難にゴーゴーカレーに行ってチキンカツカレー900円を召し上がりました。 カツもカレーも、学生時代の学食みたいな安っぽい味です。これは学生時代に学食で500円位で食べると座りの良い味です。60歳過ぎの癖に900円も出してこんな安っぽいチキンカツカレーを食べるのは馬鹿げていると思いますが、こういうのを風流とか酔狂とか言うのかも知れないなぁ、と訳もわからずに世情に同調して考えました。 帰路途中の新宿近くで、無理な運転をする高そうなポルシェの2シーターの車に引っ掛けられそうになりました。高い車に乗っている粋がった野郎どもが、左端を慎まやかに走る自転車乗りには最も恐ろしい天敵です。どこかで事故を起こして早々に死んでもらいたいです。 晩ご飯は昨日の残りのKFCチキンとサラダと野菜スープの予定なので、野菜などを帰路途中のまいばすけっとでご購入あそばれて、今日はお終いです。 2023/12/28

年末年始はテニススクールがお休みとなります。今日は高田馬場のオートテニスに自転車で出掛けました。相変わらずテニスマシーンの調子は悪く・球は毛が抜けてボロボロ・貸しラケットは軽すぎてスカスカですが、慣れているので全然OKです。寧ろ、変わらないって良いなぁと実感します。 どうもオートテニスに来るとケチな性分が現れて「せっかくお金を払って球を打つんだから、力一杯打とう。」と思うあまり力んでしまい、見苦しく大振りばかりしてしまいます。終わり近くになってやっと改心して、以下の5点を守ってバックハンドストロークを打つことが出来ました。 ①球が身体に近寄って来るのを辛抱強く待って、 ②左手グリップはセミウェスタンで、 ③フォロースウィングは上に振り上げて、 ④姿勢は前方に突っ込まずに仰け反り気味で、 ⑤飛んで行く球を目で追わず、ヒッティングポイントに目と頭を固定して打つこと。 1,000円分（コイン4枚）打ったので、引き続き自転車で上野に向かいました。平日なのに加えて寒くて風が吹いているので、上野公園は閑散としています。有料駐輪場に自転車を停めて、アメ横を歩いて行きました。 10年前に買って愛用している自転車用リュックがへたってきたので同じものが欲しいと思い、かばん屋のおっちゃんにリュックを示して「このブランドありますか？」と聞いたら「もう製造中止です。」と即答してくれました。矢張りプロは良く知っています。お陰で探し回る手間が省けました。 御徒町駅近くの肉めし岡もとへ行って、特肉カレー（税込み）1,199円を召し上がりました。隣に座ったサラリーマン風の男が肉カレー（税込み）979円を注文したのですが、違いは卵と大根が入っているかどうかのようです。私は固ゆで卵があまり好きではないので、普通の肉カレーで充分だったなぁと少し反省しました。コテコテのショウガ醤油で煮込んだ豚肉と豆腐が売りのお店です。前回同様、まあ美味しいけれど感動するほどではないと感じました。 帰宅後、玉ねぎをバターで炒めてオニオンスープを作成し、レタスと水菜とトマトのサラダも用意しました。今日は事情により夕食はKFCのチキンです。夕方、私がKFCに行ってドラム入りのフライドチキンを受け取って来ます。 最近、Kindle Unlimitedより「がきデカ」を好んで購読しています。下品なのがとても好ましいです。初めてがきデ

今朝も元気にテニススクールのレッスンに参加しました。年末のせいか、生徒は身体がデカくて若くてキレイなねえちゃんと私の二人だけでした。 ボレーで返球する球がまともに飛んで行かないので不思議に思っていたのですが、コーチから以下の指導を受けました。 どうも私はボレーの際に身体が縮こまっており、球に全く力が乗っていないようです。 ①ボレーの際、身体が縮こまって球を待ちすぎている。球を待ってラケットに当てるだけでは球は返球出来ないので、ラケットは振ること。 ②充分に球を待った後、腕の振りと足の踏み込みで球に力を乗せること。 バックハンドストロークで短く弾んで来た球にステップインを怠り、結果的に球を低く落とし過ぎて打てなくなるケースが多々あります。不精せずに前後のフットワークを使って、後ろから前に踏み込みながらヒットしようと思います（但し頭から無闇に前へ突っ込まず、余裕を以て、身体を仰け反らせる位の位置で上にラケットを振り上げて打つ）。 今夜の自宅夕食は鶏鍋です。スーパーで出汁スープ、鶏肉、つみれ、水菜、白菜、キノコ、長ネギ等を購入しました。大根、ニンジン、しいたけは買い置きがありました。一連の具材の切断は16：00までに完了しました。何時もながら、仕事が早いワタクシ。 シマッタ！糸コンニャクとマロニーを買うのを忘れた！ レタスとトマトのサラダ（ミックスビーンズ添え）は別途作成します。 18：30から、出汁スープを鍋にチャージして、肉・つみれを最初として火が通りにくい具材の順番に鍋へ投入して加熱を行い、20：00以降に鶏鍋晩ご飯を開始する予定です。 下準備は完了したので、16：30からリタイヤ老人は自室にてお酒などを飲み始めます。 2023/12/16

今日の午前中にテニスレッスンを受講しました。コーチから「両手バックハンドストロークで、短い球に適切に踏み込んでいないために球から遠い。ちゃんと踏み込んで適切な高さで球を捉えること。」と指摘されました。 これはフットワークが悪い（＝不精して、適切な位置に身体を運ばずに無理やり打っている）と言うことですから、恥ずべきことです。尤も、無理に全てのバックへの球を両手ドライブで打つ必要は無いので、臨機応変に片手バックハンドでスライスやドライブを織り交ぜて打つようにしようと思いました。 今日のお肉昼ご飯は、すき家でホロホロチキンカレー大盛890円と牛皿並盛320円、合計1,210円です。すき家で独りお昼ご飯に1,210円も使うとは、私も既に人生の成功者だと思いました。 調子に乗ってカレーを大盛りにしましたが、やってきたカレーは軽く洗面器位のサイズがある超大盛で、一目見て「しまった！しくじった！こりゃ食いきれねえ！」と即座に反省しました。60歳過ぎのリタイヤじじいが、すき家で大盛りを注文してはなりません。 すき家のカレーを味わうと、スパイスの種類が豊富で塩味と辛味のバランスも良く、極めて優れた本格的（日本風）カレーだと再認識しました。大盛りを食べ切れるかどうかドキドキしながら食べたので、冷静に味わえなかったのが残念です。次回は普通盛のカレーを、心穏やかに味わいながら美味しく食べようと固く決心しました。 洗面器並の深皿に入ったご飯の山とルーの海に四苦八苦しながら、ホロホロチキンと追加の牛肉も美味しく完食しました。相変わらずホロホロチキンは美味でした。 残念ながら牛肉はカレーの味に負けてしまって、折角の牛肉の味が一切しませんでした。カレーは野菜サラダや半熟卵のように、多少サッパリした副菜と合わせた方が味が引き立つようであります。但し、カレーとチキンとはとても相性が良いので、この辺りのカレーとの相性の濃淡取り合わせは難しいものです。男女の身体の相性みたいなものでしょうか。 クリスマスにはしゃいでチキンを食べるような見苦しい日本人には絶対ならない心算でしたが、図らずもクリスマスの今日、独りですき家のホロホロチキンを美味しく頂いてしまいました。ご免なさい。 2023/12/25

今朝、割り箸を使った愚かで危険な失敗をして、口の中を怪我しました。意外と大怪我で、夕方になっても口内の出血が続いています。無理に力を入れて作業するのはとても危険なので、二度とこのような自宅内における人身事故を起こさないように注意します。 今日は寒いですが、体調が随分良くなってきたので自転車で青梅街道を西に向かって走りました。小平霊園の木陰ベンチで少し読書をした後、今日のお肉昼ご飯は、野郎めしで生姜焼き定食野郎盛り（ご飯大盛り）税込1,078円を召し上がりました。 体調の関係だと思いますが、身体が刺身や寿司を一切受け付けなくなっております。一方、今日の野郎めしのような脂っこい豚肉類がとても美味しく感じるようになりました。ご飯も大盛りを美味しく頂きました。何だか味覚が若返ったようですな。健康状態が良くなってきたのは良いことです。 久しぶりに多摩湖まで行きました。少雨のせいか冬のせいか、多摩湖は貯水量がとても少なかったです。 クリスマスのせいか、多摩湖周辺にはあまり人が居ませんでした。寒い中でも独りランニングやサイクリングをしている庶民は居るのですが、皆さん総じて幸せそうな顔をしていないなぁ（自分を含む）としみじみ思いました。 人間はある程度、心とお金の余裕があって周辺にそれを見せびらかすような状態の方が、幸せに見えるのではないでしょうか。要するに、ある程度の虚栄心を発揮して他人を見下したり他人に自慢したりするような状態の方が、人間はイキイキすると言うことです。まあ、健康とか幸せとか未来への希望っていうのは罪なものです。 クリスマスなので、ケーキ屋さんはどこも行列が出来ております。家族の仲が良いのは結構なことです。 欧米ではクリスマスは家族が集まって自宅ディナーを楽しむ日で、夕食後は近所の教会に行って讃美歌を聞いたり、リビングで暖炉を囲んでエッグノッグを飲んだりして、静かに過ごします。 やたらとチキンを食べたり、高いクリスマスケーキを食べたり、高級ホテルで若い男女が合体したりするのは、日本だけの変なクリスマス習慣だと思います。 私が一方的に謝って妻と和解したので、今日の夕食は私が準備して妻と二人で自宅で食べます。 2023/12/24

今日は土曜日です。週末は、平日働いている現役の方々が行楽やリラックスを楽しむためにあります。私のように平日フラフラしているリタイア老人が、更に図々しく週末までも出歩いて現役の皆さんやご家族連れの皆さんの視界に入ると、現役の皆さんは「何でリタイア老人が週末も出歩いているんだ！邪魔だな！」と不愉快になられることと存じます。 私は出来る限り週末は自宅に引き籠ることにしております。 今日は良いお天気ですが冬型の気圧配置によって寒いので、自宅に籠って午前中はウェイトトレーニングを少しやって、お昼には自炊昼ご飯を製造しました。 ニンニクを多めにプレッサーで絞って溶き卵に入れて、チーズオムレツを製造しました。缶詰のミックスビーンズを添えてシーザーサラダドレッシングをかけると、何だか豪華に見える自炊お昼ご飯の完成です。 私は麦の嚙み心地が好きなので、専ら麦入りご飯を食べます。絞りたてニンニクを沢山入れると、オムレツのお味にパンチが加わってとても美味です。 最近、身体のあちこちが痛いので、今日は自室でKindle Unlimitedにて「がきデカ」をお読みになったりお昼寝をなさったりして、ゆっくり過ごします。夕方になったら食材の買い出しに出掛けます。 2023/12/23