Rumble Fish in Tokyo

  12/19（金）、寒いけれど日差しは暖かい。しかし薄着は不可能な程の寒い気温です。 朝は大変寒いので毛糸の手袋と帽子を着用して、歩いて屋外テニススクールに向かった。今日の生徒は5名。 日本在住の中国人女性が当該クラスに居て、自分の小学生娘を将来に日本の大学に入れたいのだけれど、教育はどうすれば良いのかと相談を受けたので「私が考えるポイントは①教育にお金を沢山使うこと、②常にフレッシュな知的環境を与えること。」の二つだとお伝えした。 然しながら私は彼女の境遇が良く判らないので、隔靴掻痒の感が強かった。むーん、子女教育は難しいですな。 コーチからの指導事項は以下の通り。 ①グラウンドストロークでは、ラケットスウィングを胸の前で止めないこと。 グリップエンドを相手に見せる程度の体側まで、ラケットを振り切る のが基本です。 ②球を打った後に、 球の行方を目で追って頭を動かしてはダメ 。 ③フォアボレーは右足重心、バックボレーは左足重心で 球にガツンとパワーを伝える 。 ボレーで腰をグニャグニャと厭らしく振らない こと。 特に上述③について、私の所作にはええかっこしいの助平根性が染みついているのですが、ボレーのフォームに厭らしい性格が滲みだしていることを指摘され、大変に恥ずかしく思った。お腹に力を入れて体幹をガッチリ固めて、自信を以て球をヒットしましょう。 お昼ご飯は自転車で新所沢街道を西に進み、東久留米卸売市場（片道の所要時間１時間弱）の海鮮市場食堂にてマグロ漬け丼1,280円を喫食。安定の旨さ。 ジジイは大人しく刺身をコソコソと頂いて、他人に迷惑を掛けず生きて行きましょう。「刺身はジジイの離乳食（刺身は嚙まなくて良いし、旨いし）」が合言葉です。 ジジイの年老いた胃袋に毛唐の乳製品（チーズとか）は重たく感じるし、抑々ながら乳製品の消化は昭和生まれの日本人胃袋にとって負担が大きい（＝消化酵素の不適合）ですからね。 公園ベンチで歯ブラシ＆歯間ブラシの後、暫し読書。 自転車用手袋がほつれて穴が開いていたので、自宅に戻った後にパッチ当て針仕事を少々。老眼なので、細部が見えない。自分の指に針を刺さないようにすることが最大の難関でした。 針仕事の後は、焼酎を飲んで自室でグタグタ。向上心が無くてダメなジジイですな。 今日のまとめ： ①球を打った後に、球の行方を目で追って頭を動...

12/18（木）は晴れていたけれども風が強い。最高気温13℃。お日様が照っていたので、風が吹いても日向は暖か。 お昼から屋外テニススクールに参加。生徒４名。昨日は気分が乗らずに終日寝ていたので、今日のテニスが上手く出来るかどうか大変不安だったが、案外と調子が良くて全然問題なかった。冷静に球を見て球を身体のそばまで引き寄せて、それからおもむろに球をヒットしたのが良かった。 今日の習得事項は以下の通り。 ①球と身体の間隔を開けて楽にラケットを振るのは良いが、 後ろに下がってタイミングを遅らせるのはダメ 。前方向には 常に踏み込む＆間に合わなければショートバウンドでラケットを合わせて 打つ。 ②自分が打った直後の球の行方をすぐさま目で追うと、頭が動いてフォームが乱れるために球に力が伝わらないからダメ。しかし 自分の球が飛んで行った方向＆球の長さは後からおもむろにチェックして、次の球を打つ時のラケット角度と力を微調整 すること。 お昼ご飯は自転車で大泉学園駅前の中国料理 祥龍房に行って油淋鶏定食800円を喫食。甘くて酸っぱくて安定の旨さだけれど、揚げ鶏の量が多すぎて脂っこくて胸焼けがした。私は直に64歳になるジジイなので、ガッツリした揚げ物が辛くなってきた。ジジイは年相応のアッサリしたものを食べるようにしましょう。 帰路途中のスーパーで焼き魚・塩昆布・マヨネーズ・乾そば・紙コップなど庶民的な物品を購入。私は庶民的な生活が好きです。 今日のまとめ： ①テニスで、後ずさりしてはいけません。 ②球を打つ時は頭を動かさないこと。しかし球の行方はおもむろに後から確認して、次に打つ時のラケット角度と力を微調整すること。 2025/12/18

12/16（火）は晴れて風も無くて日差しが暖かい。最高気温13℃。季節の変わり目につきまして、先週は気分がセピア色で毎日自室で寝て過ごしていたが、今週は多少元気になったので活動を再開しております。 些細なことで心が揺れ動かない奴は、無神経な馬鹿だと思います。 朝から屋外クレーコートのテニスレッスンに参加。生徒６名。先週ずっと寝て過ごしていた割に身体が良く動いた。 フォアハンドでミスした時の原因は常に、 球に気を取られて 身体の回転が不足＆ラケット仰角が不足したこと で、ネットミスが多数見受けられた。反省しましょう。 お昼ご飯は自転車で新所沢街道を西に向かって走り、東久留米卸売市場内の海鮮市場食堂に行ってマグロ漬け丼1,280円を喫食。 やっぱり年寄りには刺身を食わせとけって故事成語（？）の正しさが、身に染みて判ります。だって力の弱ったジジイにとって、柔らかいマグロ刺身は食べ易いもん。言わば刺身は「年寄りの離乳食（？）」ですな。 あぁマグロは美味しいなぁ俺はジジイだなぁと、人生を反芻する如くに味わって頂きました。 周囲の年寄り客＆若手ヤンキー客の間抜けな会話に耳を傾け、それ故に数十年前に遡って己の来し方を回顧＆反省して、心を揺らしてしまいました。これはいけません。 醤油・ワサビ・酢飯・マグロ刺身のハーモニーが美味しくて嬉しいなっと。俺は長生きできて良かったなっと。心を切り替えましょう。 食後は小平霊園のベンチで歯ブラシ＆歯間ブラシしてリテイナーを装着。茶色の落ち葉に囲まれたベンチで暫し陶然とした挙句、読書。 帰宅途中に安いスーパーで鍋野菜を購入して帰宅。今日の夕食はキノコ鍋です。 今日のまとめ： ①フォアハンドでミスした時の原因は常に、球に気を取られて身体の回転が不足＆ラケット仰角が不足。 ②庶民の会話に耳を傾けた故に己の来し方を回顧＆反省して、心を揺らしてはいけません。 2025/12/16

2025/12/4（木）は、朝５時に妻がカンボジア旅行に出発した。彼女はアンコールワットで開催されるマラソン大会に参加するそうです。ご苦労様です。早朝なので、私は最寄り駅まで彼女に同行してお見送り。 午前中はテニススクールに行く心算だったが風が強くて気圧変化が激しく、自律神経の調子が悪くお腹がずっと痛かったので、終日休養。風が強い日、私は必ず体調不良により運休となります。ご承知おき下さい。軟弱ジジイで悪かったな。 お昼ご飯は大泉学園駅近くの祥龍房にて青椒肉絲定食800円。むーん、中国製タケノコ缶詰の保存料臭がとっても気になる。ダメだこりゃ。ピーマンの大量摂取は身体に良いかも知れないけれど、当店ランチは揚げ鳥が大きくて酸味甘味のバランスが絶妙、しかも生野菜が沢山入っている油淋鶏定食一択ですな。 2025/12/5（金）は明け方の気温0℃。１月並の気温らしく大変寒い朝です。寒いけれど勇気を振り絞って、9：30から屋外テニススクールに参加。テニスコートでお日様に当たると一転して暖かく、快適でした。 今日の習得事項は以下の通り。 ①朝のテニス打ち始めは、ミニラリーによって 出来る限り柔らかな球で相手に返球する こと。テニスでは毎日、自分の筋力レベル＆体調を把握した上でヒット力を微調整する必要があるので、先ずは筋力を極力使用しない柔らかな球をヒットすること。 球を良く見ることから始める 。 ②スウィートスポットで球をヒットする秘訣は、球と身体の距離を保つこと。 球と身体が近過ぎると、余裕を以ってスムーズな身体の回転で球をヒット出来ない 。 ③ストロークに際しては、ラケット面の仰角を常に注意すること。 ネット近くでは（ネットしないように）ラケット仰角を開いて 、ネットから遠くなると共に（バックアウトしないように）ラケット仰角を垂直に近付けていくこと。 お昼ご飯は自転車で井荻駅前に行って、中国人経営の中華料理屋　一達にてガツ四川風炒め定食800円を喫食。何時もながら、辛くて甘くて塩味が利いたクドイ味付けが旨い。 夕食は独りだったので、冷蔵庫の野菜室に残っていた野菜をすべて使用してお鍋を製造。お肉はソーセージ。他人の味覚を気にする必要が無いので、胡椒や赤唐辛子を気が済むまで思いっきり投入した。大変美味しい鍋が出来ました。嬉しい。 今日のまとめ： ①朝のテニス打ち始めは、出来る限り柔...

12/2（火）は前日に続いて暖かい。朝9：30のインドアテニススクールに参加。生徒6名。 興奮気味でハチャメチャだった昨日とは打って変わって、今日は冷静に球をヒットすることが出来た。私にとって、メンタルの浮き沈みの激しさがテニス上達に相当な障害となっていると今更ながら感じた。まあ元々私は運動神経が劣悪なんだけれどね。 今日の習得事項は以下の通り。 ①弾んでくる球に上手く対応出来なかったら、 諦めて後ろ足体重で軽く返球 して良い。全ての球を理想的にして綺麗なフォーム（後ろ→前の体重移動）で打ち返そうとしたら、必ず破綻する。 ②私はバックハンドグラウンドストロークが下手なので、無理に強打してはダメ。 バックハンドは返球出来れば良い って程度のマインドセットで臨むべし。 お昼ご飯は自転車で東久留米卸売市場に行って、海鮮市場食堂で海鮮丼1,280円を喫食。むーん、海鮮丼は期待していた程には旨くないのでガッカリ。全ての具が凡庸。 酢飯・醤油・ワサビのバランスは美味しくて嬉しかったけれど、肝心の海鮮ネタが全然旨くなかった。まあワタクシは余命短いジジイで味覚もアヤフヤなので、酢飯・醤油・ワサビが旨かったら、ネタなんてカマボコでもコンニャクでも充分に幸せ（＝酢飯に乗っている具がヘッポコでも、何か乗ってりゃ良い ❤ ）なんです。 食後は公園ベンチで歯ブラシ・歯間ブラシをして歯列矯正リテイナーを装着。うららかな陽を浴びて読書。暫し呆然。茶色や黄色の落ち葉が大量に降り積もった様は絨毯みたいで、大変良い雰囲気です。 帰宅途中のスーパーで冷蔵ピザを購入。夕食はピザ・サラダ・オニオンスープです。 今日のまとめ： ①上手く対応出来なかったら、諦めて後ろ足体重で軽く返球して良い。 ②バックハンドは返球出来れば良い。 2025/12/2